Anda tidak perlu menghabiskan berjam-jam di gym memompa besi untuk mendapatkan lengan ramping dan terpahat yang kita semua impikan. Banyak orang terkejut mengetahui bahwa yoga dapat menjadi latihan yang sangat baik untuk nada lengan dan bahu. Pose yoga tertentu mengharuskan Anda untuk menahan beban berat badan Anda sendiri, meninggalkan Anda dengan beberapa senjata serius .
YouBeauty bekerja sama dengan Sarah Levey, pendiri y7 Studio di NYC, untuk menciptakan latihan yoga yang akan memberi Anda tubuh atas yang cantik dan indah secepat mungkin. Segera, Anda akan mengenakan gaun tanpa tali dan tank top dengan ton kepercayaan diri!
Catatan: Tetap di setiap pose selama 5 - 10 napas.