Perempuan dikirim dua pesan yang sangat berbeda tentang tubuh kita hari ini. Di satu sisi, semua orang dari Tyra Banks ke majalah Glamour mengatakan itu sangat-sangat-tercerahkan untuk "mengguncang lekuk tubuh Anda" dan menerima bentuk yang Anda miliki. Tapi di sisi lain, berita utama, dokter dan bahkan Ibu Negara (memberkati lengannya yang terpahat) membuat terompet bahaya kegemukan. Jadi, bagaimana Anda bisa menerima tubuh Anda dan masih berusaha untuk menjadi sehat? Penelitian baru, bersama dengan di-the -Menguraikan para ahli, menyarankan bahwa jawabannya mungkin terletak di memeriksa kembali apa yang berarti "sehat" bagi Anda dan fokus pertama pada membangun perilaku yang baik daripada mencapai angka tertentu pada skala.
