Pikirkan tentang orang-orang dalam hidup Anda. Banyak dari mereka suka menjadi pusat perhatian. Mereka berpakaian dengan cara yang membuat orang memperhatikan mereka. Mereka mengambil peran utama dalam percakapan. Mereka adalah orang-orang yang disukai orang lain.
Sekarang, beberapa dari mereka adalah ekstrovert. Dimakamkan dalam kepribadian mereka adalah dorongan untuk menjadi sorotan. Keterbukaan memiliki banyak konsekuensi baik bagi orang lain. Ini dapat membantu mereka membuat jaringan teman yang luas. Itu dapat membantu mereka untuk membuat orang bersama-sama bekerja menuju tujuan bersama. Tetapi beberapa orang yang memiliki kecenderungan untuk masuk ke dalam sorotan ini melintasi garis ke narsisme, dan itu bisa menjadi masalah. Narsisis membangun harga diri mereka melalui reaksi orang lain. Mereka perlu memberi makan energi orang lain untuk menjaga citra diri dan kepercayaan diri mereka.
Apakah kamu seorang narsisis?
Untuk menjawab pertanyaan itu, pikirkan sedikit tentang interaksi Anda dengan orang lain. Apakah Anda membutuhkan orang lain untuk menyetujui apa yang Anda lakukan untuk merasa nyaman dengan diri sendiri? Apakah Anda menemukan diri Anda mengatakan kepada semua orang tentang hal-hal baik yang telah Anda lakukan untuk mendapatkan reaksi mereka? Apakah Anda sedih atau kecewa ketika orang tidak menyadari sesuatu yang telah Anda lakukan? Apakah Anda mencoba untuk mendapatkan pujian atas hal-hal yang Anda kerjakan bersama suatu kelompok? Itu semua adalah tanda-tanda menjadi seorang narsisis.
Masalah dengan menjadi seorang narsisis adalah bahwa Anda menjalankan risiko menghisap kehidupan dari kelompok-kelompok di mana Anda menjadi bagiannya. Ketika orang-orang di sekitar Anda tidak merasa mendapat pujian atas upaya mereka, mereka berhenti mencoba bekerja dengan Anda. Ketika orang mulai merasa mereka harus mendukung Anda, mereka mulai mencari alasan untuk tidak menghabiskan waktu bersama Anda.
Jika Anda berpikir Anda mungkin memiliki kecenderungan untuk menjadi seorang narsisis, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan. Pertama, jaga jurnal dari hal-hal baik yang telah Anda lakukan. Ketika Anda merasa buruk tentang diri Anda sendiri, baca jurnal itu. Ingat semua cara Anda membantu orang-orang di sekitar Anda, entah mereka menyadarinya atau tidak. Nilai Anda sebagai seseorang berasal dari dalam, dan tidak membutuhkan orang lain untuk memvalidasinya.
