The Scientist: Macrene Alexiades-Armenakas, MD, profesor klinis asosiasi di Yale University School of Medicine dan direktur Pusat Bedah Dermatologi & Laser New York
Jawabannya: Mendapatkan air yang cukup tentunya merupakan bagian penting dari memiliki kulit yang baik, tetapi itu bukan obat mujarab.
Kulit adalah organ tubuh terbesar, dan seperti setiap organ lain, ia membutuhkan air untuk berfungsi. Tentu saja, itu tidak semua yang dibutuhkan, dan air harus diimbangi dengan garam. Terlalu sedikit air meningkatkan konsentrasi garam dalam sistem, mengeluarkan uap air dari sel-sel dan mengeringkan kulit. Sel-sel yang terkelupas mengerut, meninggalkan kulit yang tidak memiliki nada.
Ini bisa menghasilkan “tenting, ” yang merupakan kerutan kulit saat Anda menariknya. (Kulit yang terhidrasi dengan benar akan kembali ke tempatnya ketika Anda melepaskannya.) Di sisi lain dari koin, terlalu banyak air juga mengganggu osmolaritas (konsentrasi garam), menyebabkan kembung dan bengkak, dan kulit yang tampak bengkak dan tembus cahaya.
Faktanya adalah, Anda dapat minum air sepanjang hari, tetapi ada jumlah maksimum yang dapat diserap oleh setiap sel. Di luar itu, saluran di membran sel akan terbuka, membiarkan kebocoran berlebih keluar.
