Ilmuwan: Wolfgang Liedtke, MD, Ph.D., profesor neurologi profesor Duke University Medical Center dan dokter di Duke Pain Clinics
Jawabannya: Jika Anda mengambil suhu tubuh inti wanita itu di kantor Anda yang selalu kedinginan dan orang yang selalu mematikan termostat, Anda mungkin akan menemukan bahwa mereka berdua berada di — atau sangat dekat dengan — 37 derajat Celcius (98, 6 derajat Fahrenheit). Tubuh manusia diprogram untuk tetap pada suhu ini, apakah itu melakukan itu melalui berkeringat atau menggigil atau metode pengaturan lainnya. Manusia sendiri, bagaimanapun, hanya ingin merasa nyaman.
Apa artinya "nyaman" bagi Anda mungkin berbeda dari apa artinya bagi orang yang tepat di sebelah Anda. Itulah keindahan menjadi makhluk yang sangat mahir yang selalu akan memiliki respons emosional terhadap keadaan fisiologis. Ini bukan hanya tentang menjadi panas atau dingin, ini tentang perasaan panas atau dingin.
Gelisah banyak? Orang yang gelisah cenderung menjadi orang "panas" karena mereka memiliki tonus otot yang lebih tinggi.Ada, tentu saja, dasar biologis yang kompleks untuk apakah seseorang cenderung berjalan lebih panas atau lebih dingin. Untuk satu hal, wanita lebih mungkin daripada pria menjadi "orang dingin." Hormon juga memainkan peran utama, tidak mengherankan. Hormon tiroid membantu mengatur metabolisme, atau pembakaran bahan bakar oleh sel-sel Anda, yang mengarah pada produksi panas (thermogenesis). Lebih banyak thermogenesis sama dengan suhu yang lebih tinggi. Orang dengan hormon tiroid rendah sering merasa dingin. Hormon seks juga penting. Misalnya, suhu tubuh wanita terukur lebih tinggi pada hari-hari setelah ovulasi. Bahkan leptin, hormon pencernaan, dapat mempengaruhi kesetimbangan termal, seperti hormon adrenal yang terlibat dalam respons melawan atau lari.
Gelisah banyak? Anda mungkin menjadi "orang yang panas." Orang-orang yang terus bergerak (bahkan sedikit) memiliki tonus otot lebih banyak, yang menghasilkan peningkatan thermogenesis dan penyempitan pembuluh darah di dalam kulit, menjaga panas dari menghamburkan keluar dari tubuh. Lemak — tidak seperti lemak hewan, yang bertindak sebagai isolator — dapat memperparah masalah suhu Anda dengan cara baik, dengan membuatnya lebih sulit untuk melepaskan panas, atau dengan bertindak sebagai paket dingin virtual di sekitar tubuh Anda. Dengan semua faktor biologis dan psikologis ini di bermain, itu tidak mungkin bahwa salah satu faktor akan menjelaskan kecenderungan suhu Anda. Di penghujung hari, di mana pun Anda bersandar, lapisan adalah teman Anda.
