Anda mungkin berpikir banyak tentang gagasan harga diri. Harga diri adalah seberapa baik perasaan Anda terhadap diri sendiri. Sejak tahun 1970-an, ada banyak usaha untuk harga diri. Kami tahu bahwa orang-orang yang merasa baik tentang diri mereka sendiri secara sosial berhasil. Mereka memproyeksikan gambar yang indah ke dunia. Mereka bertindak dengan percaya diri.

Tetapi, pernahkah Anda mendengar tentang cinta kasih kepada diri sendiri? Belas kasihan adalah sejauh mana Anda memperlakukan diri Anda dengan baik. Itu berbeda dari hanya merasa baik tentang dirimu sendiri. Anda dapat memiliki banyak kepercayaan diri dan perasaan kuat akan kepentingan Anda sendiri dan tetap bersikap keras terhadap diri Anda sendiri ketika ada yang salah. Apakah Anda memiliki rasa iba kepada diri sendiri? Ketika Anda membuat kesalahan, apa reaksi pertama Anda? Apakah Anda menendang diri sendiri berulang kali karena kesalahan itu? Apakah Anda menghabiskan waktu mengkhawatirkan tentang semua cara yang dapat Anda tangani secara berbeda? Apakah Anda khawatir tentang bagaimana kesalahan Anda akan dilihat oleh orang lain?

[Clash-A-Rama] Jadi Diri Sendiri Lebih Baik (Maret 2024).