Penekanan hari ini pada bahan-bahan segar dan makan sehat membuat banyak dari kita merasa bersalah ketika kita menuju bagian makanan beku di toko kelontong. Tapi, hei, siapa yang belum pulang terlambat dari kerja lelah ke tulang dan tidak berminat untuk melakukan lebih dari merobek karton hidangan beku? Hilangkan rasa bersalah Anda dengan memilih dari makanan beku ini yang memberikan lebih sedikit kalori dan pilihan sehat.
Pizza beku
Kashi Stone-dipecat Tipis Crust Pizza Jamur Trio dan Bayam
Perdagangkan lemak jenuh yang Anda dapatkan dari produk susu dengan lebih banyak lemak tak jenuh tunggal dari minyak zaitun dengan pizza ini yang memberi Anda lebih banyak pesto daripada keju.
Newman's Own Thin dan Crispy Uncured Pepperoni
Pepperoni tidak memiliki nitrit dan nitrat yang Anda temukan di sebagian besar sosis.
Pizza Keju Amy
Tidak bisa melawan dorongan untuk menurunkan pizza utuh dalam satu kali duduk? Jadikan ini pilihan Anda.
Pembuka Ikan Beku
Udang Kokas Cape Gourmet
Salah satu sumber protein paling ramping di sekitar dan salah satu yang paling lezat adalah udang.
Margaritaville Island Lime Shrimp
Tolong pegang mentega. Udang beraksen kapur ini telah dicelupkan ke dalam mentega, tetapi itu hanya mandi ringan dibandingkan dengan merek lain yang menenggelamkan mereka.
Seapak Salmon Burgers
Bakar bayi-bayi ini dan Anda tidak akan pernah ingin kembali ke burger daging merah. Mereka tidak hanya enak, tetapi mereka juga pilihan yang lebih sehat.
Pembuka sarapan beku
Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl
Mulailah hari Anda dengan dosis serat protein yang sehat untuk membuat Anda tetap makan sampai makan siang. Mangkuk sarapan ini memberikan 40 persen kalori dengan protein.
Kashi Blueberry Waffles
Menghancurkan antioksidan yang ditemukan dalam blueberry? Wafel tingkat pertama ini tidak hanya menyediakan antioksidan tetapi juga hampir setengah dari kebutuhan harian Anda untuk biji-bijian utuh bersama dengan dosis serat yang sangat besar.
Pembuka Pasta Beku
Kashi Chicken Pasta Pomodoro
Hidangan ini mengurangi jumlah kalori yang Anda akan temukan di sebagian besar hidangan ayam beku lainnya. Perbedaan kecil dalam kalori dapat membuat perbedaan besar dalam penurunan berat badan dari waktu ke waktu.
Lean Cuisine Four Cheese Cannelloni
Hentikan beberapa ratus kalori per porsi saat Anda beralih dari saus putih ke saus merah.
Bertolli Gaya Mediterania Ayam, Rigatoni dan Brokoli
Tepat setelah pasta dalam daftar bahan, Anda akan melihat dua bahan berikutnya adalah brokoli dan ayam.
