Butuh dorongan energi? Alih-alih memilih cangkir o 'joe untuk membuat Anda bersemangat, cobalah Kundalini Yoga Kriya. Latihan yoga yang cepat dan efektif, yang berarti "berubah", dapat memberi Anda dosis besar energi, kejelasan, dan peningkatan metabolisme. "Ini bertindak seperti stimulan alami dalam sistem Anda tanpa reaksi adrenal kafein, " jelas Guru Jagat, pendiri Ra Ma Institute for Applied Yoga Science and Technology.

How2: How to Go to Space! (Maret 2024).