Berapa jam yang Anda habiskan di komputer setiap hari? Delapan? Sepuluh? Duabelas? Mengambil tempat duduk seharusnya sama dengan mengambil beban, tetapi banyak duduk meninggalkan kita dengan leher kaku, punggung sakit dan terowongan karpal. Kami datang untuk mengambil sakit dan kesakitan pekerjaan kantor hanya sebagai bagian dari pekerjaan. Nah, sudah waktunya untuk mengeluarkan mereka dari pekerjaan. Ahli chiropractor dan otot New York, Rob DeStefano, duduk bersama kami di meja joki untuk menunjukkan kepada kita cara paling aman untuk mencapai sembilan hingga lima.
