Sama seperti setiap diet mode lainnya, kami telah menghapus Grapefruit Diet - yang mengklaim bahwa enzim dalam grapefruit sebenarnya membantu tubuh Anda membakar lemak - sebagai pemborosan waktu yang sia-sia. Tidak, tidak ada buah jeruk dengan kemampuan gendut lemak ajaib (maaf!). Tapi penelitian baru menunjukkan bahwa jeruk bali memang dapat menahan beberapa kekuatan penurunan berat badan. Sebuah studi pada Oktober 2013 dari UC Berkeley yang diterbitkan pada PLOS ONE menemukan bahwa jus jeruk membantu tikus dengan diet tinggi lemak mencegah kenaikan berat badan. Para peneliti memberi makan tikus diet tinggi lemak dan jus jeruk atau air yang dilarutkan (dengan tambahan glukosa dan pemanis buatan agar sesuai dengan konten kalori dan sakarin jeruk). Pada akhir penelitian, mereka menemukan bahwa tikus yang minum jus bertambah 18 persen lebih ringan daripada mereka yang hanya minum H2O. Ditambah lagi, tikus yang meminum jus buah anggur menunjukkan penurunan kadar glukosa darah dan kadar insulin — hal yang penting untuk menghindari diabetes tipe 2. Para peneliti bahkan memberi satu kelompok tikus obat penurun glukosa yang biasa diresepkan untuk orang-orang dengan diabetes tipe 2, dan minum jus grapefruit mampu menurunkan glukosa mereka dengan tingkat yang sama. Meskipun jauh dari konklusif, hasilnya menunjukkan bahwa sesuatu dalam jus buah grapfruit mampu membuat perbedaan. Untuk saat ini, kami akan meraih beberapa grapefruit lagi di toko kelontong - berjaga-jaga - saat kami menunggu ronde studi selanjutnya keluar.
