Makan makanan yang dikemas dengan antioksidan, mineral dan vitamin, terutama A, B kompleks, C, E, dan K membantu mempercantik kulit dan tubuh kita. Studi menunjukkan bahwa kombinasi buah atau sayuran mungkin memiliki efek sinergis dari fitokimia. Sekarang, bagaimana jika saya mengatakan Anda dapat menikmati semua manfaat di atas dalam gigitan yang kaya dan gurih dari keju mac 'n' krim? Itu benar! Resep ini telah menjadi semacam proyek untuk saya — tantangan memasak yang membutuhkan waktu bertahun-tahun untuk menyempurnakannya. Saya ingin berbagi proses pemikiran saya dengan Anda (bersama dengan resepnya, tentu saja!) Sehingga Anda dapat mengambil beberapa ide ini dan menerapkannya ke kreasi masak Anda sendiri. Mulai dengan Makanan yang Bersila Aturan umum memasak-jempol adalah semakin banyak makanan, semakin baik bagi Anda. Ubin dan wortel oranye cerah adalah dua makanan skintastic yang dapat membuat kulit Anda tampak luar biasa. Dipenuhi dengan beta-karoten, mereka membantu menangkal radikal bebas dan menangkis kerutan saat menghasilkan sel-sel kulit baru yang sehat.

Which Celebrity Has The Best Mac 'N' Cheese Recipe? (Januari 2022).