Jintan
Bumbu masak populer yang berasal dari Eropa dan Asia Barat ini telah digunakan untuk mengobati masalah gastrointestinal sejak awal 1500 SM. Studi terbaru menunjukkan bahwa ketika diminum dengan peppermint, sebanyak 95 persen orang yang menderita dispepsia mengalami perbaikan dalam gejala.
Baca lebih lajut
Caraway tampaknya membantu menghambat kontraksi otot polos, yang dapat mengurangi diare. Peringatan: Sebagian besar penelitian telah melihat efektivitas jinten dalam kombinasi dengan bahan lain, sehingga manfaat satu-satunya tidak diketahui.
