Pernah menemukan diri Anda menggantung di ujung akal Anda dan langsung menuju kehancuran besar (dan pint es krim terdekat)? Anda akhirnya meraih telepon, mencurahkan isi hati Anda kepada sahabat Anda dan tiba-tiba dunia tampak lebih cerah.

Dalam penelitian terbaru, mereka menemukan bahwa "berbagi beban" dengan seseorang yang dekat dengan Anda selama masa stres dapat memiliki efek menenangkan yang sama seperti pelukan! Dan bahwa kita lebih siap untuk menghadapi tekanan emosional ketika kita berada atau merasa lebih dekat dengan orang-orang yang kita percayai. Tetapi bahkan pelukan dari seseorang yang tidak dekat dengan Anda masih dapat meningkatkan kemampuan Anda untuk mengatasinya.



ROMANSA SUPIR TRUK TAK PEDULI JARAK MACET PUN TIDAK MASALAH (Maret 2024).