Jika ada pemberi tugas besar dalam perawatan kulit, itu adalah kelas bahan yang dikenal sebagai retinoid. Turunan vitamin A ini, sering disebut sebagai nama merek Retin-A, melakukan semuanya. Mereka dapat membersihkan jerawat dengan mencegah sel-sel kulit dari pori-pori penyumbatan, dan meningkatkan tingkat pergantian sel dan merangsang produksi kolagen baru untuk memperbaiki dan bahkan membalikkan gejala penuaan seperti keriput, bintik-bintik usia dan kulit kusam. Jadi mengapa tidak semua orang dan mereka ibu menggunakan satu? Yah, sebagai dokter kulit, itulah yang saya ingin tahu! Setiap wanita atau pria yang menua adalah kandidat retinoid, termasuk setiap warna kulit dari yang paling terang hingga yang paling dalam.
Keluhan paling umum adalah bahwa efek samping seperti pengeringan, pengelupasan, dan iritasi dapat membuat bahan sulit bagi banyak orang untuk dengan nyaman dimasukkan ke dalam rutinitas perawatan kulit. Kabar baiknya: bagaimana Anda menerapkan retinoid membuat semua perbedaan. Jika Anda mengikuti tips saya, Anda dapat memiliki pengalaman yang menyenangkan dan hasil kulit yang bersinar.
Apa perbedaan retinoid dan retinol?
Retinoid membutuhkan resep dan memiliki konsentrasi asam retinoat yang lebih tinggi, sementara retinol dapat dibeli di atas meja dan memiliki konsentrasi bahan aktif yang lebih lemah.
Mintalah opsi yang ditoleransi dengan baik. Retinoid saat ini jauh lebih baik daripada retinaid yang lebih tua, karena mereka lebih ditargetkan untuk menghasilkan hasil dalam formulasi yang kurang menjengkelkan. Mintalah dokter kulit Anda untuk memilih yang lebih baru. Favorit pribadi saya untuk pasien adalah Tazorac 0, 05% untuk resep, dan garis Kompleks Retinol Skin Medica yang datang dalam berbagai kekuatan untuk penggunaan over the counter.
Terapkan retinold setelah pelembab. Tentu, Anda dapat menerapkan retinoid tepat setelah pembersihan — meskipun ini meningkatkan kesempatan Anda untuk efek samping yang tidak diinginkan. Menerapkan retinoid sebagai langkah terakhir setelah pelembab di malam hari menciptakan penyangga yang bagus antara kulit Anda dan bahan aktif. Studi menunjukkan bahwa Anda masih akan mendapatkan manfaat yang sama dengan risiko iritasi yang jauh lebih rendah.
Gunakan sejumlah ukuran kacang untuk seluruh wajah Anda. Ini adalah contoh utama di mana sangat sedikit berjalan jauh. Hanya dengan menggunakan sedikit ukuran kacang polong, aplikasikan produk ke dahi Anda, baik pipi dan dagu untuk memastikan distribusi merata, dan kemudian gunakan jari Anda dengan cepat untuk menyebar sebagai lapisan tipis di seluruh wajah Anda. Hindari area tersebut tepat di bawah mata Anda, karena terlalu tipis dan sensitif untuk penggunaan retinoid.
Skala kembali jika Anda sensitif. Ya, kulit sensitif sekalipun dapat menggunakan dan mendapat manfaat dari retinoid! Jika Anda memiliki kulit yang rentan mengelupas atau mudah berubah menjadi merah, Anda dapat mengurangi skala dari aplikasi harian dan menggunakan retinoid Anda pada Senin, Rabu, dan Jumat malam. Kulit yang sangat sensitif dapat diturunkan menjadi sesekali seminggu sekali, dan tetap menikmati hasil kumulatif.
Terapkan di malam hari dan kenakan SPF 30 setiap hari. Sunrays memecah retinoid, jadi seharusnya hanya diterapkan di malam hari. Dan karena retinoid mempercepat pergantian sel, kulit Anda akan menjadi lebih sensitif terhadap matahari. Sangat penting Anda menggunakan tabir surya harian setidaknya SPF 30 setiap hari untuk melindungi wajah Anda, dan mengajukan permohonan kembali jika diperlukan jika Anda keluar dan sekitar. Kenakan topi yang memberi warna pada wajah Anda jika Anda terpapar sinar matahari lebih dari sekitar 15 menit.
Tetap konsisten dan sabar. Retinoid tidak layak waktu Anda jika Anda hanya menggunakan lotion ketika Anda ingat. Baik Anda menggunakannya setiap hari atau seminggu sekali, tetap sesuai jadwal adalah kunci untuk merawat kulit pada tingkat sel yang menghasilkan hasil nyata di permukaan. Dan perlu diingat bahwa perubahan besar tidak terjadi dalam semalam; mereka butuh waktu. Ini akan memakan waktu beberapa minggu untuk melihat kulit yang indah, tetapi saya berjanji bahwa itu layak untuk ditunggu!
