Jika ada satu hari dalam setahun, Anda pasti akan jatuh dari gerobak yang memperhatikan berat badan, ini hari Thanksgiving. Nama itu mengatakan ini tentang penghargaan, tapi siapa yang kita bercanda, ini tentang mendapatkan makanan sebanyak mungkin di muka Anda sebelum Anda dapat keluar di sofa antara sepupu dan anjing Anda. Rata-rata orang Amerika akan menikmati 3.000 kalori dan 229 gram lemak pada hari Kamis, menurut American Council on Exercise. Ya, itu adalah kalori satu setengah hari dalam satu kali duduk — dan empat kali lipat dari tunjangan lemak harian Anda. Tambahkan itu ke semua kue kepingan salju yang melayang masuk dengan pendekatan Natal dan Anda melihat pound ekstra sebelum tahun baru. Ini adalah lereng yang licin dan lezat.
