Jika Anda merasa tidak senang di tempat kerja, Anda tidak sendirian; stres yang berhubungan dengan pekerjaan adalah salah satu masalah paling umum yang dilaporkan oleh individu yang bekerja. Beberapa telah menuntut klien dan konstan, tenggat waktu singkat. Yang lain memiliki atasan yang tidak kompeten, tidak simpatik atau yang mengharapkan bawahan untuk mengabaikan atau menutupi praktik yang tidak etis. Namun, yang lain tidak menikmati pekerjaan yang mereka lakukan, menemukan itu membosankan, tidak memenuhi atau tidak berarti.
Jika apa pun yang saya jelaskan terdengar tidak asing, jangan anggap Anda membutuhkan pekerjaan baru untuk merasa lebih bahagia di tempat kerja. Memang, berusaha untuk meningkatkan kebahagiaan Anda, terlepas dari di mana Anda bekerja, dapat menghasilkan hasil kerja yang bermanfaat yang dulu tampaknya tidak dapat dijangkau. Bahkan, penelitian menunjukkan bahwa, dibandingkan dengan mereka yang tidak bahagia, orang yang bahagia adalah pemimpin yang lebih baik, lebih banyak produktif, lebih baik dalam mengatasi stres, cenderung tidak sakit dan memiliki gaji lebih tinggi 1 . Meskipun pekerjaan Anda mungkin tidak tertahankan sekarang, mencoba beberapa strategi sederhana di bawah ini dapat mengubah pengalaman harian Anda dan memberi Anda awal baru di tempat kerja.
