Rambut beruban adalah salah satu tanda penuaan yang paling umum dan tak terelakkan yang kita alami — namun itu juga salah satu yang paling misterius. Kita semua tahu seseorang yang mulai beruban di awal 20-an sementara yang lain tidak beruban sampai usia 60-an atau lebih. Jadi, mengapa rambut berubah menjadi abu-abu - atau bahkan putih kadang-kadang? Dan mengapa itu terjadi pada beberapa orang lebih cepat dari yang lain?
Nah, untuk memulai, stres bukanlah faktor. Saya tahu — pikiran terpesona. Menurut WebMD, berbagai penelitian telah menemukan bahwa, bertentangan dengan kepercayaan populer, stres yang ekstrem tidak akan menyebabkan rambut Anda menjadi abu-abu sebelum waktunya. Dan meskipun tidak ada banyak bukti yang pasti tentang apa yang menyebabkan rambut berubah menjadi abu-abu, ada beberapa alasan yang umum dipercaya:
- Melanin Production: Pigmen pada rambut disebut melanin, dan diproduksi oleh sel-sel di bohlam rambut. Seiring bertambahnya usia, sel-sel berhenti memproduksi pigmen itu, menyebabkan rambut kita tumbuh dalam warna abu-abu (dengan melanin minimal) dan putih (tanpa melanin), menurut ScientificAmerican.com.
- Genetika: Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa waktu dan tingkat penurunan melanin pada rambut terkait dengan genetika, dan orang-orang cenderung menjadi abu-abu pada atau sekitar usia tertentu. Juga, secara umum, menurut WebMD, Kaukasia mulai beruban di pertengahan 30-an, orang Asia berusia 30-an, dan Afrika-Amerika dan Afrika di usia pertengahan 40-an. Dan, per studi yang diterbitkan dalam International Journal of Trichology (yang berfokus pada kulit kepala dan rambut), beruban dianggap prematur jika terjadi sebelum usia 20 pada orang kulit putih, 25 pada orang Asia, dan 30 pada orang Afrika.
- Hidrogen Peroksida Build-Up: Tidak, kami tidak mengacu pada hidrogen peroksida yang datang dalam botol: sel-sel rambut sebenarnya membuat sejumlah kecil hidrogen peroksida sendiri. Namun seiring waktu, jumlah itu bertambah dan menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The FASEB Journal yang dapat menghasilkan pertumbuhan uban. Hidrogen peroksida penumpukan memblok sintesis normal melanin, dengan demikian pada dasarnya memutihkan rambut Anda dari awal. Faktor lain dalam proses ini adalah katalase, enzim yang diproduksi oleh tubuh kita yang memecah hidrogen peroksida. Namun, seiring waktu, kita menghasilkan lebih sedikit enzim, yang berarti kurang dari itu untuk memecah hidrogen peroksida.
- Faktor Lingkungan: Menurut penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Trichology, banyak penelitian juga menemukan hubungan antara berbagai faktor lingkungan dan rambut beruban. Hal-hal seperti paparan cahaya ultra-violet, defisiensi nutrisi (terutama vitamin D3 dan vitamin B), dan bahkan merokok dapat menyebabkan kehilangan pigmen dini pada rambut Anda. Namun alasan lain untuk berhenti merokok dan makan vitamin Anda!
