Mereka yang belum meninggalkan sofa benar - benar kehabisan alasan. Tidak hanya dapat bekerja memiliki efek yang terukur pada kesehatan fisik dan mental kita, tetapi sekarang memiliki hasil yang mengejutkan ketika datang ke karir kita. CNN Money melaporkan bahwa lebih banyak latihan sama dengan lebih banyak bayaran: Pria yang berolahraga tiga kali atau lebih seminggu menikmati pembayaran itu 6 persen lebih tinggi, dan wanita yang melakukan hal yang sama menghasilkan 10 persen lebih banyak daripada rekan mereka yang menonton dari kursi meja. LEBIH BANYAK DARI BELAJAR: Bagaimana Empat Wanita Sejati Dapat Meningkatkan Penelitian ini dari Cleveland State University, dan para peneliti menjelaskan bahwa kenaikan gaji tidak harus dilakukan dengan hubungan antara pendapatan yang lebih rendah dan obesitas, tetapi lebih karena berasal dari sprint pasca latihan produktifitas. (Pikirkan bahwa "saya bisa melakukan apa saja" perasaan itu memberi Anda sesudahnya!) Jadi mari kita rekap. Berbagai penelitian kini telah menunjukkan bahwa olahraga itu baik untuk hubungan Anda, umumnya melakukan keajaiban bagi kesehatan kita dan bahkan membantu kita menjadi lebih baik dengan keuangan kita. Sepertinya kita harus mulai berolahraga. Mulai dengan hanya 20 menit hari ini! LEBIH DARI LEARNVEST: Kecilkan Tagihan Anda Dengan Bebas Potong Biaya Anda Bootcamp



kesedihan TKW masih berminat kerja di luar Negeri ? (Maret 2024).