Secara menarik, secara halus, wawancara dengan Into The Gloss, aktris "Divergen" Shailene Woodley mengoceh tentang manfaat kesehatan dari makan tanah liat. Ya, Anda membaca yang benar: makan tanah liat. Juga dikenal sebagai geophagy, atau praktek mengkonsumsi zat-zat tanah yang bersahaja, Woodley mengatakan bahwa tanah liat adalah salah satu hal terbaik yang dapat Anda masukkan ke dalam tubuh Anda. "Saya pertama kali mendengar tentang manfaat memakan clay dari seorang supir taksi, " dia menjelaskan. “Dia orang Afrika dan mengatakan bahwa, darimana dia berasal, para wanita makan tanah liat ketika mereka hamil. Saya telah menemukan bahwa tanah liat sangat bagus untuk Anda karena tubuh Anda tidak menyerapnya. Dan, ini gila: Ini juga membantu membersihkan logam berat dari tubuh Anda. ”Meskipun benar bahwa banyak budaya memiliki sejarah panjang memakan kotoran atau tanah liat - khususnya, pada wanita hamil, termasuk yang di AS - dan penelitian menunjukkan bahwa tanah liat dapat membantu menghilangkan logam berat dari tanah serta dari hewan yang terpapar radiasi, sebenarnya tidak ada alasan yang baik untuk memakan tanah liat pada tahun 2014, menurut ahli diet terdaftar Janet Helm, penulis blog Nutrition Unplugged. “[Budaya tertentu] berpikir itu menyediakan mineral penting, seperti besi dan kalsium, tetapi kita tidak perlu mendapatkan nutrisi dari tanah lagi, ”kata Helm. “Itulah mengapa ada vitamin prenatal untuk wanita hamil. Ditambah lagi, hati dan ginjal kita menyerap racun sehingga tidak ada yang perlu kita lakukan untuk detox yang belum dilakukan tubuh kita. ”Perhatian utama bagi wanita hamil yang mengkonsumsi tanah liat adalah bahwa ada banyak kotoran, seperti timbal, arsenik dan bahan kimia beracun lainnya yang secara alami terjadi di tanah dan dapat menimbulkan ancaman kesehatan bagi ibu dan bayinya yang belum lahir. Jadi mengapa mempertaruhkannya? Mengonsumsi tanah liat juga dapat menyebabkan masalah konstipasi potensial dan skenario terburuk, jika Anda tidak mencernanya sepenuhnya dan / atau Anda makan dalam jumlah banyak, yang dapat menyebabkan penyumbatan usus. Risikonya jauh lebih besar daripada manfaat apa pun, menurut Helm. "Hanya karena selebritis menganggap itu hal besar berikutnya bukan berarti Anda harus mencobanya, " katanya. Kedengarannya seperti saran suara bagi kami.
