Bentuk tubuh menunjukkan banyak. Sekilas tentang seberapa subur dan bugarnya Anda. Kombinasi dari membangun Anda dengan distribusi otot dan lemak Anda menentukan bentuk Anda. Ya, kami menggunakan bentuk geometris untuk memberi Anda gambaran tentang seperti apa tubuh Anda! Ada ilmu di baliknya — bentuk tubuh yang berbeda dikaitkan dengan hasil kesehatan yang unik.
Bentuk Lingkaran Tubuh Umumnya disebut apel, wanita dengan bentuk tubuh lingkaran memiliki bahu dan pinggul yang lebih kecil. Mereka juga cenderung memiliki kaki ramping dan sepatu langsing. Semua cocok! Meskipun lemak harus pergi ke suatu tempat ... Dengan lingkaran, itu tepat di tengah: perut. Implikasi Kesehatan: Menurut penelitian sebelumnya, pinggang yang lebih besar dibandingkan dengan bagian tubuh lainnya dapat menempatkan Anda pada risiko yang lebih besar untuk penyakit jantung. Para ilmuwan mulai menantang pernyataan ini. Either way, penting bahwa Anda merasa mengendalikan kebugaran tubuh Anda. Ketika Anda bergerak dalam fase yang berbeda dalam hidup Anda, bentuk Anda dapat mengambil bentuk yang berbeda. Contoh Selebriti: "30-Rock's" Jane Krakowski dan TV / aktris film Dianne Wiest. Beberapa celebs berfluktuasi dengan bentuk tubuh ini, seperti Renée Zellweger. Jennifer Hudson pergi dari bentuk lingkaran ke jam pasir. Tip Mode: Atasan dengan leher sendok lebar untuk menunjukkan kulit di bagian atas, sambil memberi bentuk.
Segitiga Bentuk Tubuh Bentuk ini memiliki bagian bawah yang indah, dengan pinggang yang lebih mungil. Segitiga adalah bentuk feminin klasik. Implikasi Kesehatan: Segitiga cenderung meningkatkan kesuburan, dari estrogen yang memberi beban lebih pada pinggul mereka. Contoh Selebriti: Banyak artis dan penyanyi, dari Jennifer Aniston hingga Jennifer Lopez. Tip Mode: Segitiga dapat mengayunkan atasan bergaris horizontal dan jaket yang dipangkas di atas pinggang, menarik perhatian di atas.
Bentuk Badan Penguasa Dengan penggaris, hanya ada sedikit lekukan di pinggul. Mereka kebanyakan memiliki tubuh lurus, dengan bahu yang sejajar dengan batang tubuh. Implikasi Kesehatan: Rasio WHR yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit tertentu, tetapi para pengatur cenderung kurus secara keseluruhan. Menjaga Indeks Massa Tubuh Anda dalam kisaran yang sehat dapat menjaga risiko ini di teluk. Contoh Selebriti: Dua wanita yang kuat dan sukses: Jennifer Garner dan Madonna. Tip Fashion: Penguasa dapat benar-benar memainkan blus dengan rumbai dan rok feminin dengan garis tepi bulat.
Bentuk Tubuh Segitiga Terbalik Umumnya, tubuh ini atletis dan kuat. Bagian terluas dari tubuh? Bahu dan dada. Batang tubuh dan pinggang lebih erat. Implikasi Kesehatan: Anda mendapat manfaat dari pinggang kecil, yang dapat membuat risiko penyakit jantung Anda tetap rendah. Contoh Selebritas: Bintang olahraga Super Serena Williams dan aktris Hilary Swank. Tip Mode: Segitiga terbalik bisa menjadi berani dengan celana lebar kaki, yang menyeimbangkan tubuh.
