Ketika Anda mengepak ransel anak Anda dengan semua yang dia butuhkan di pagi hari untuk sekolah — pekerjaan rumahnya, buku-bukunya, sweater baru favoritnya — jangan lupa untuk mengemas barang yang paling penting. Makan siang. Makan siang kemasan dapat membantu membentuk kebiasaan makan yang sehat yang menguntungkan anak Anda jauh setelah ia mengungguli pakaian kembali ke sekolahnya. Anak-anak yang makan makan siang kemasan umumnya makan lebih sehat daripada mereka yang memilih makan siang mereka dari kafetaria (burger dan kentang goreng, siapa saja?). Namun, bahkan yang paling bermaksud baik dari kita, orang tua dapat mengemas makanan yang kurang sehat dalam makan siang si kecil kita. . Ini mudah dilakukan — pemasar makanan sangat paham dalam menampilkan bahan-bahan yang baik dan menyembunyikan yang tidak terlalu baik pada label makanan kemasan.
