Katie Couric, Lady Gaga dan TLC "What Not to Wear" bintang Stacy London semua telah menjadi berita utama dalam beberapa hari terakhir karena mengaku mengalami gangguan makan. Catur menjatuhkan berita itu dalam percakapan jujur ​​dengan Demi Lovato, seorang tamu di barunya acara bercakap-cakap. London mempromosikan sebuah buku. Gaga telah memulai revolusi online. Dari perspektif bisnis yang ketat, itu adalah keuntungan bagi media yang bisa membawa berita (ironi dicatat), dan sulit untuk tidak bertanya-tanya apakah ada beberapa sudut PR selebriti di play.Apa pun di balik layar perjuangan dari selebritas itu sendiri — bagaimanapun juga, mereka adalah orang-orang nyata — cara cerita itu diungkapkan dan disajikan kepada publik menciptakan serangkaian pertanyaan dan kepeduliannya sendiri. Adalah perhatian media yang baik untuk para penggemar (dan bukan penggemar) yang berjuang sendiri masalah makan? Adakah reaksi berbahaya yang terlewatkan?

  • Terlalu sibuk dengan berat badan, bentuk tubuh, kalori dan diet, terutama jika itu mengganggu kehidupan sosial Anda, mempengaruhi tidur Anda, atau membuatnya sulit untuk tampil di tempat kerja atau sekolah karena Anda terlalu fokus untuk fokus
  • Secara teratur merasa sedih, marah atau frustrasi tentang tubuh Anda
  • Menghabiskan banyak waktu membandingkan diri Anda dengan orang lain — dan selalu mengeluarkan "pecundang"
  • Menjaga rahasia tentang apa yang Anda makan atau menyembunyikan perilaku yang membatasi
  • Mengamati ritual makanan, seperti menata ulang makanan di piring Anda atau makan makanan dalam urutan tertentu
  • Berolahraga secara obsesif, hanya untuk membakar kalori (bukan kesehatan dan kebugaran)
  • Menimbang diri Anda lebih dari sekali sehari, berpuasa, makan berlebihan, minum laksatif atau pil diet

Jika Anda terlibat dalam perilaku yang mengkhawatirkan ini, hubungi seorang teman atau terapis untuk mendiskusikan pikiran dan perasaan Anda.

3 TANDA MENTAL KAMU LEMAH | Motivasi Merry | Merry Riana (Mungkin 2024).