Klise lama itu "Butuh lebih banyak otot untuk tersenyum daripada mengernyit" sebenarnya benar: Menurut ahli estetika Rachel Lang, ada 43 otot di area wajah yang berhubungan langsung dengan emosi. Namun banyak dari kita menghabiskan hari-hari nyaris tidak menggerakkan wajah kita di depan layar komputer, atau mengencangkan wajah kita sementara kita stres.
Ketika Rachel dan rekan-rekannya Kate Gyllenhaal dan Heidi Frederick menyadari bahwa kebanyakan orang tidak melakukan apa - apa pada otot wajah mereka, ketiganya mendirikan Skin Gym Face Fitness, kelas pelatihan sirkuit untuk wajah. Mereka menggunakan sentuhan dan terapi teknologi untuk melawan atrofi otot wajah di salon New York City mereka. Berikut beberapa hal yang perlu diketahui tentang melatih otot wajah Anda:
Apa pentingnya melatih wajah Anda?
Otot wajah adalah bagian dari fondasi yang mendefinisikan bentuk wajah. Seperti semua otot, mereka perlu dilatih. Selama hari kerja, Anda mungkin bangun dan berjalan di sekitar blok, tetapi masih nyaris mengubah ekspresi Anda. Bahkan tidur di sisi tubuh yang sama dapat berkontribusi pada atrofi otot wajah. Kabar baiknya adalah, karena otot wajah lebih kecil, atrofi mudah diperbaiki dan Anda akan melihat hasilnya dengan cepat.
Seberapa sering Anda harus melatih wajah Anda?
Setiap hari. Perwakilan ini sederhana dan tidak butuh banyak waktu. Anda dapat melakukannya di kamar mandi, menonton TV, atau bahkan duduk di meja Anda.
Hasil apa yang akan saya lihat?
Jika Anda nada otot-otot di sekitar garis tawa Anda, garis tawa Anda tidak akan menonjol. Pereda stres adalah bonus besar lainnya.
Di sini, Rachel dan Kate berbagi beberapa trik sederhana yang disetujui estetika untuk menghidupkan kulit Anda dan membuat wajah Anda segar kembali.
Posting ini disponsori oleh StriVectinLABS. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang merawat kulit Anda, pergilah ke Do It Yourself Dermatology, yang disponsori oleh StriVectin dan YouBeauty.
