Seolah-olah stres dan alergi tidak cukup buruk, studi baru menunjukkan bahwa penderita alergi mengalami lebih banyak gejolak setelah satu minggu yang sangat menegangkan. Diketahui bahwa stres dapat menjadi pemicu untuk eksim, yang, seperti alergi, adalah gangguan autoimun, sehingga para peneliti berpikir ada mekanisme serupa di tempat kerja. Dalam penelitian itu, satu hari stres tidak segera meningkatkan mata bersin dan gatal, tetapi gejala-gejala lebih buruk seminggu setelah serangan ketegangan dan kecemasan terus-menerus. Jadi, jika Anda memiliki alergi musiman, beberapa pernapasan dalam dan yoga mungkin sama membantu seperti antihistamin dan tetes mata.
