Nyeri punggung adalah salah satu enema anatomi obat. Sering kali sulit untuk mendiagnosis apa yang menyebabkan rasa sakit, meskipun ini sangat umum. Tes diagnostik (seperti MRI) dapat membuat hal-hal tampak lebih membingungkan. Orang-orang dengan banyak gejala kadang-kadang memiliki MRI yang tampak normal, sementara beberapa tidak mengalami rasa sakit sama sekali tetapi MRI mereka menunjukkan nyeri punggung yang parah. Sekitar 20 persen orang di bawah usia 50 tahun memiliki MRI atau CT scan bukti duri yang mengalami degenerasi dan kelainan diskus. Sama dengan setidaknya 50 persen orang di atas 50. Namun tidak semua orang ini memiliki rasa sakit, yang membuat masalah lebih sulit. Bagi banyak penderita, kekurangan nutrisi mempromosikan peradangan dan mencegah mereka membuat pelapis saraf mielin normal. Bahkan sedikit tekanan dari putaran cakram kemudian menghasilkan penembakan nyeri saraf. Adalah baik untuk fokus pada kekuatan anti-inflamasi dan kemampuan Anda untuk melapisi saraf Anda dengan asam lemak DHA-omega-3 dan vitamin B yang sesuai. Perawatan chiropractic dapat efektif untuk nyeri punggung. Teori ini bertujuan untuk meluruskan kembali vertebra dan membentuk mobilitas tulang belakang yang normal. Ini pada gilirannya mengurangi iritasi pada saraf dan otot-otot sekitarnya. Beberapa sesi biasanya diperlukan untuk mengurangi rasa sakit. Hari-hari ini, ada teknik baru yang membuat operasi kembali prosedur cepat. Kyphoplasty dan vertebroplasti merupakan prosedur minimal invasif untuk memperbaiki vertebra yang telah kolaps dari kanker atau osteoporosis. Vertebra dapat diperkuat dengan campuran seperti semen yang dimasukkan melalui potongan kulit kecil dengan alat khusus, di bawah bimbingan sinar-X. Ada prosedur serupa yang dilakukan untuk membakar saraf yang menyakitkan di dalam cakram dan memperkuat serat kolagen diskus. Namun, penderita nyeri punggung dengan komplikasi neurologis harus menghindari operasi sampai mereka telah bekerja dengan spesialis rehabilitasi atau terapi nyeri selama beberapa bulan. Pembedahan jarang diperlukan untuk nyeri punggung bawah, karena terapi lain. Untungnya, menemukan penyebab nyeri punggung bukanlah yang penting. Berkonsentrasi pada apa yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi rasa sakit dan mencegahnya melumpuhkan Anda. Kuncinya adalah memiliki beberapa tingkat kecerdasan postural. Sadari postur dan otot inti Anda. Maka Anda tidak hanya dapat mendukung punggung Anda, tetapi juga mencegah kerusakan struktural lainnya, seperti pada sendi Anda.
