Kurang tidur adalah yang terburuk. Ini dapat membuat Anda mudah tersinggung, memperkuat stres Anda, berkontribusi terhadap penambahan berat badan dan bahkan mengotori kulit Anda. Dan dengan liburan tepat di tikungan, itu adalah hal-hal terakhir yang dibutuhkan setiap orang (halo, jerawat besar — Anda tepat pada waktunya untuk pesta liburan perusahaan!). Jadi saat Anda mengumpulkan daftar belanja bersama-sama musim ini, pertimbangkan memberi orang yang Anda sayangi hadiah tidur kecantikan. Karunia-karunia ini dapat melakukan segalanya mulai dari menenangkan pikiran dan membantu Anda bersantai, tertidur lebih cepat, tidur lebih nyenyak, dan bahkan meningkatkan kecantikan Anda saat Anda sedang di alam mimpi. Jadi tidak peduli nilai dolar, mereka benar-benar tak ternilai harganya.
1 Sarung Bantal Pelurus Kerut
Sarung Bantal Peremajaan Kulit Iluminage, $ 60
Bicara tentang multi-tasking. Tenunan dengan serat oksida tembaga, sarung bantal ini diciptakan untuk memutar kembali jam saat Anda tidur. Tembaga telah terbukti memainkan peran penting dalam regenerasi sel kulit. Ketika wajah Anda menyentuh sarung bantal, ion tembaga dilepaskan ke permukaan kulit, membantu memicu proses pembaruan alami kulit. Reparasi sel ini menghasilkan penampilan garis-garis halus dan kerutan yang berkurang, dan oleh karena itu, keseluruhan kulit beristirahat dengan baik dan tampak lebih muda.
2 Menstabilkan Bantal Tubuh
Bantal Tubuh Tempur-Pedic, $ 199
Ideal untuk orang yang tidur di samping dan calon ibu, bantal tubuh 48-inci panjang yang diisi penuh ini memberikan stabilitas dan dukungan ekstra untuk seluruh tubuh Anda. Plus, penutup (campuran sutra dan bambu) terasa lembut dan mewah, menjadikannya teman tidur yang sempurna untuk dipeluk.
3 Perawatan Kulit Hidrasi Berkeliling
Dr Jart + Water Fuse Water-Max Sleeping Mask, $ 48
Beri kulit Anda dosis hidrasi yang serius semalam dengan masker penambah ini. Tekstur gel ringan membentuk lapisan pelindung pada kulit dan secara terus-menerus menaikkan tingkat kelembapan kulit Anda saat Anda tidur. Dengan asam hyaluronic, bahan-bahan alami seperti daun zaitun dan cranberry, dan sembilan minyak esensial seperti lavender, mur, mawar dan cendana, masker ini akan membuai Anda untuk tidur dengan janji-janji kulit yang lebih halus dan halus datang pagi.
4 Masker Mata yang Melindungi Kulit
Blush Belle De Nuit Eye Masque, $ 42
Bagi mereka yang tidur lebih baik dalam kegelapan total, masker sutra 100 persen ini dapat menyediakan lingkungan kamar tidur yang sempurna. Bahkan lebih baik: Ini benar-benar meningkatkan kulit Anda saat Anda tidur juga. Bagian bawahnya terbuat dari sutra yang tidak diputihkan, yang tidak dicelup, yang meminimalkan kulit kusut sementara wajah Anda bersisik di atas bantal dan, dalam beberapa penelitian, telah terbukti benar-benar membantu mengurangi peradangan. Masker mewah juga diresapi dengan tembaga, yang mempromosikan pembaruan kulit dan memiliki sifat antimikroba, yang berarti dapat mengurangi jumlah bakteri pada kulit Anda, memberikan Anda kulit yang lebih bersih dan lebih jernih.
5 Sunrise Simulating Light
Sleep Studio Wake Up Light, $ 120
Sempurna untuk musim dingin, ketika cahaya pagi jarang terjadi, cahaya ini menirukan matahari terbit, membantu Anda bangun dengan lembut alih-alih membangunkan Anda dari tidur. Pengguna memilih waktu bangun, dan lampu secara bertahap akan mencerahkan, sama seperti matahari yang sebenarnya. Tidak ada lagi yang tersentak bangun oleh alarm iPhone yang menusuk dan membuka satu kelopak mata untuk menyelesaikan kegelapan di tengah musim dingin. Lampu ini akan membantu Anda meringankan jalan keluar dari tempat tidur dan memberi tubuh Anda perasaan bahwa ritme sirkadiannya selaras dengan matahari. Plus, Anda dapat memilih suara alami atau mencolokkan USB dengan musik Anda sendiri untuk bangun.
6 Kasur Adjustable
Tempur-Choice Luxe, $ 3, 699 untuk seorang Ratu
Memilih kasur yang kekenyalan yang sempurna untuk dua orang itu sulit. Tetapi dengan sentuhan tombol, Tempur-Choice Luxe memungkinkan Anda menyesuaikan nuansa di sisi tempat tidur Anda, meninggalkan sisi pasangan Anda bergeming. Tempat tidur ini menyatukan dukungan tubuh-contouring dari bahan khas Tempur-Pedic dengan kemampuan untuk menyesuaikan beberapa "zona kenyamanan" di bawah kepala dan kaki Anda sehingga Anda dapat menemukan kombinasi sempurna untuk dukungan seluruh tubuh dan tidur malam surgawi. Ini bagus untuk diberikan kepada SO Anda — tetapi tidak apa-apa untuk memberikannya untuk alasan egois juga (kami tidak akan memberi tahu).
7 Teh Penenang
Risa's Whole Leaf Sweet Honey Vanilla Rooibos Tea, $ 10
Sebagai seorang ahli gizi dengan lini tehnya sendiri, Risa Blau dari Natural Risa selalu beralih ke teh Rooibos untuk menunjukkan insomnia siapa bosnya. Teh bebas kafein alami ini tidak hanya memiliki efek menenangkan, tetapi juga memberi beberapa manfaat kesehatan lainnya, seperti antioksidan yang melawan radikal bebas, yang membuat tubuh Anda lebih muda di dalam dan keluar (melalui kulit yang lebih bersih dan sehat). Plus, itu penuh dengan asam alfa hidroksil, Blau menambahkan, menambah kemampuan anti-penuaan. Rasa favorit kita? Vanilla manis madu, dengan campuran rasa yang menenangkan dan lembut dan hanya sedikit manis.
8 Calming Candle
R. Nichols Breathe Candle, $ 45
Lilin parafin dan kedelai campuran ini berbau lavender Prancis murni, herbal yang dikenal untuk meningkatkan ketenangan dan ketenangan. Bahkan, penelitian telah menunjukkan bahwa aromaterapi dengan lavender dapat memperlambat sistem saraf, meningkatkan relaksasi dan memperbaiki suasana hati dan kualitas tidur pada orang dengan gangguan tidur. Aromatherapists juga menggunakan lavender untuk mengobati kecemasan dan sakit kepala. Dengan 60 jam waktu terbakar dan ilustrasi lucu di toples, lilin ini adalah aksesori yang sempurna untuk mengubah kamar tidur menjadi oasis tidur.
9 Mesin Kebisingan Membatalkan Kebisingan
Sound + Sleep Nomad Travel Version, $ 150
Baik Anda sering bepergian atau hanya seorang penghuni kota yang tidak dapat mengabaikan klakson mobil dan sirene ambulans yang meraung-raung di malam hari, mesin suara menciptakan keajaiban dalam menciptakan lingkungan yang alami dan menenangkan untuk membantu Anda tertidur. Teknologi dalam mesin suara ini membawanya ke tingkat lain: Ini mendengarkan dan menanggapi suara mengganggu di lingkungan pengguna untuk menetralisir suara latar belakang. Anda bahkan dapat mencolokkan iPod atau laptop Anda untuk memainkan musik Anda sendiri melalui speaker, menjadikannya aksesori meja nakas yang sempurna.
10 Aroma-Bantal Bantal Mist
Earth Therapeutics Anti-Stress Pillow Mist, $ 8
Campuran minyak esensial, herbal dan tumbuhan ini menenangkan pikiran dan tubuh dan mendorong tidur dengan aroma lavender, chamomile dan citrus. Beberapa spritzes ke bantal Anda tepat sebelum Anda masuk untuk malam akan menciptakan suasana yang menenangkan dan mengelilingi Anda dengan aroma yang santai, mempromosikan tidur.
11 Tempat Tidur Cocok untuk Raja
Hästens Vividus Bed, $ 107, 990
Oke, waktunya bicara tentang benar-benar muncrat. Ini ada di daftar keinginan kami — tetapi sayangnya, kami tidak mengenal siapa pun yang benar-benar mampu memberikannya kepada kami. Tetapi jika Anda ingin memperkuat posisimu sebagai anak kesayangan atau hanya benar-benar mengesankan orang yang kau cintai, memberi mereka tempat tidur yang Raja Majulah Carl XVI Gustaf dari Swedia miliki di rumahnya sendiri — er, kastil — tidak akan tempat yang buruk untuk memulai. (Serius ... Hästens adalah pemasok eksklusif tempat tidur dan kasur untuk keluarga kerajaan Swedia.) 'Resep tidur' Hästens 'meliputi: bulu kuda mewah, kapas premium, wol hypoallergenic, dan rami lembut yang diletakkan di atas kerangka pinus Swedia. Ini menjanjikan tempat tidur yang kuat yang selalu pada suhu yang ideal, hypoallergenic dan membuat Anda merasa seperti Anda sedang tidur di udara namun juga didukung sepenuhnya. Tidak banyak yang tidak kita lakukan untuk tidur malam yang mewah di bayi ini.
