Diet yang baik penting untuk kesehatan secara keseluruhan, tetapi makan bersih juga dapat memiliki manfaat lain yang keren. Peluang kuat bahwa diet bersih dapat membuat Anda lebih banyak mengundang * di bawah sana *. Ini bukan ilmu pasti, tetapi gagasan tentang manfaatnya mungkin patut dicoba.
Bau dan rasa v-jay-jay sebagian besar didasarkan pada keseimbangan pH keseluruhan tubuh Anda. Jika tingkat pH asam, Anda cenderung memiliki rasa yang kurang menyenangkan. Jadi, makanan apa yang harus Anda makan lebih banyak dan mana yang kurang?
Makanan (dan minuman) yang harus Anda kurangi termasuk: alkohol, daging merah, bawang, dan produk susu, menurut EliteDaily.com. Tidak hanya baik untuk mengurangi makanan ini untuk kesehatan v-jay-jay Anda, tetapi juga untuk kesehatan Anda secara keseluruhan.
Sekarang makanan yang seharusnya tidak Anda makan habis, inilah makanan yang seharusnya Anda konsumsi lebih banyak:
Nanas : Buah ini penuh dengan vitamin C, magnesium, kalium, kalsium, dan sumber alami bromelain.
Kiwi : Buah ini penuh vitamin C, vitamin K, tembaga, folat, mangan, serat makanan dan vitamin E.
Blueberry : Ini penuh serat, kalium, folat, vitamin C, dan vitamin B6.
Mangga : Buah ini penuh dengan serat, asam folat, dan vitamin A.
Mentimun : Ini penuh vitamin K, asam pantotenat.
Peterseli : Buah ini penuh dengan vitamin K, vitamin C, vitamin A, dan folat.
Selain buah-buahan ini, itu juga ide yang baik untuk makan makanan tinggi probiotik seperti yogurt biasa dan miso.
Akhirnya, tip lain untuk pH yang seimbang (yang diterjemahkan menjadi rasa v-jay-jay) adalah minum banyak air, khususnya air alkali.
Ini juga bukan satu kali mencoba. Anda mungkin harus mengkonsumsinya secara teratur selama beberapa minggu agar mereka dapat bekerja.
Ingat, ini tidak 100% dijamin berhasil, tetapi mereka pasti pantas untuk dicoba.
