Dua wahyu mengingatkan kita bahwa diet orang kaya dan terkenal selalu menarik, apakah itu persiapan Pippa Middleton untuk pernikahannya Mei atau menu harian harian Jackie Kennedy. Tetapi apa yang akan dikatakan ahli gizi tentang masing-masing diet ini, dan bagaimana mereka membandingkannya?
Keajaiban diet terbaru adalah Middleton's SirtFood Diet, yang menyoroti 20 SirtFoods, termasuk arugula, anggur merah, coklat, kopi, stroberi kale dan kacang walnut. Teorinya adalah kombinasi yang tepat dari makanan ini akan mendorong metabolisme Anda dan membakar lemak dengan cepat.
Dikatakan bahwa Pippa menggabungkan pengabdian kepada SirtFood Diet dengan perjalanan ke pusat kebugaran eksklusif dan klub pribadi KX Gym di Chelsea, di mana sebuah restoran di tempat memiliki menu ramah Diet SirtFood. SirtFood memulai diet dengan tiga hari dari 1.000 kalori melalui mengkonsumsi hanya tiga jus hijau Sirtfood-kaya dan "satu makanan lengkap kaya Sirtfoods." Tiga hari berikutnya menawarkan 1.500 kalori dengan dua jus hijau dan dua kali makan setiap hari. Para pelaku kemudian pindah ke fase kedua yang kembali ke tiga makanan utama sehari yang difokuskan pada SirtFoods.
Ikuti terus Middletons, dan Anda akan berada pada tren dengan strategi terkini untuk mengurangi pound. Ingat ketika Kate, Carole dan Pippa bersiap-siap untuk pernikahan Kate tahun 2011 dengan Pangeran William, dan ketiganya bersumpah dengan Diet Dukan?
Pesona kita saat ini dengan makanan SirtFood dan Dukan dari Middletons mengingatkan kita pada hari-hari ketika pengamat merayakan kebiasaan makan Jackie Kennedy yang digunakan untuk mempertahankan tubuhnya seberat 120 pon. Sebuah memoar oleh asisten live-in ibu rumah tangga terakhir membawa kembali hari-hari itu. Kathy McKeon berusia 19 tahun ketika dia bekerja untuk Jackie pada tahun 1964. Sekarang 72 tahun, imigran Irlandia, menceritakan 13 tahun dia dengan Jackie di dalam sebuah buku baru, Gadis Jackie: Hidupku dengan Keluarga Kennedy.
Jackie baru saja pindah ke New York City setelah pembunuhan suaminya, dan kesedihan mungkin memainkan peran utama dalam kurangnya nafsu makannya. Tapi dia tetap pada diet yang hanya bisa digambarkan sebagai spartan: telur rebus dan teh di pagi hari, keju cottage dengan buah segar untuk makan siang, dan dada ayam rebus atau ikan dengan salad atau sayuran kukus untuk makan malam. Yoghurt polos untuk camilan.
DailyMail.com memperkirakan total diet sekitar 600 kalori per hari, dan menambahkan bahwa ahli gizi mengatakan seorang wanita yang cukup aktif seperti Jackie diharapkan membutuhkan sekitar 2.000 kalori setiap hari.
Sedangkan untuk SirtFood Diet, salah satu ahli diet yang terdaftar memperingatkan makan kurang dari 1.200 kalori per hari adalah tidak sehat dan tidak aman. Sementara para pelaku diet menurunkan berat badan, penurunan berat badan tidak akan bertahan lama, kata Brigitte Zeitlin. “Selain tidak memberi diri Anda energi dan nutrisi yang tepat yang Anda butuhkan setiap hari, Anda sedang diet ini, akhirnya Anda akan pergi dari itu. Anda akan mendapatkan semua berat badan yang Anda kehilangan kembali, dan lebih sering daripada tidak, Anda akan mendapatkan berat badan lebih banyak lagi. ”
