Ketika datang ke tabir surya, seberapa banyak yang Anda gunakan sama pentingnya dengan kapan dan apa yang Anda terapkan. Gesek di sini dan titik di sana tidak akan memotongnya. "Kebanyakan orang hanya menerapkan persentase dari jumlah yang diperlukan, membuat SPF 30 lebih dekat ke SPF 15, " kata dokter kulit New York Dr. David Bank.
Satu ons tabir surya — setara dengan gelas penuh — dihaluskan dari kepala hingga ujung kaki adalah apa yang seharusnya Anda tuju.
Jadi kami menguji dosis satu ons penuh dan menghitung berapa banyak yang perlu diterapkan (untuk setiap bagian tubuh) untuk melindungi kulit dan mengalahkan luka bakar. Pengungkapan penuh: Cukup berminyak. Menghabiskan banyak waktu.
1 Wajah
Seukuran senar tabir surya berspektrum luas adalah apa yang dibutuhkan untuk melindungi wajah Anda dari kerusakan. Jangan lupa garis rambut, bagian rambut, bagian atas telinga Anda dan bahkan kelopak mata Anda — beberapa area yang paling halus dan sering terlupakan, menurut Bank.
2 Leher dan Décolletage
Dosis tentang ukuran dua almond sepenuhnya melindungi area yang lembut ini.
3 Senjata dan Tangan
Gunakan sekitar dua seperempat porsi lotion, satu untuk masing-masing lengan. Pastikan untuk tidak mengabaikan area di bawah lengan dan bagian atas tangan Anda.
4 Perut
Seekor bunga seukuran ceri maraschino memberikan cakupan yang luas untuk bagian tengah tubuh Anda.
5 Kembali dan Bahu
Ukur sedikit sinar matahari yang kira-kira setara dengan ukuran tiga marshmallow mini untuk benar-benar menutupi area yang rentan terbakar ini.
LEBIH BANYAK : Weatherproof Perawatan Kulit Anda
6 Kaki dan Kaki
Dua gumpalan tabir surya berukuran setengah dolar, satu untuk setiap sisi, melindungi dari glutes Anda ke bawah.
VIDEO: Penyebab Kuku Tumbuh Ke Dalam
Jika ini tampak seperti banyak tabir surya untuk tubuh Anda, itu mungkin. Tetapi sangat penting untuk tidak berhemat untuk mendapatkan perlindungan yang dijanjikan pada botol tabir surya. Pastikan untuk mengaplikasikan kembali tabir surya setiap dua jam dan setelah berenang atau berkeringat.
Jika tabung tabir surya delapan-ons klasik seharga sekitar $ 10, itu seharga $ 1, 25 dan sekitar empat menit waktu Anda pada masing-masing dari delapan aplikasi — tidak banyak selama dua jam perlindungan dan seumur hidup kulit yang sehat.
7 Sunscreen Tanpa Slickness
Jangan biarkan faktor lemak menghalangi Anda melindungi aset terpenting Anda — Anda. Cobalah salah satu formula kering baru yang membuat Anda pelumas tanpa sensasi licin.
VIDEO: Bahaya Eksposur Matahari Berlebihan
Peter Thomas Roth Uber-Dry Suncreen SPF 30 $ 26
Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Sunblock SPF 55 $ 9
Coola Face SPF 30 Cucumber Matte Finish $ 32
