Sebuah studi 2013 menemukan bahwa orang yang makan kacang mingguan atau harian juga jauh lebih kecil kemungkinannya meninggal karena penyakit jantung atau penyakit pernapasan daripada mereka yang tidak. Ada kemungkinan temuan ini bukan hasil langsung dari kacang itu sendiri - mungkin orang yang makan kacang juga makan lebih sehat secara umum, atau mengisi kacang berarti ada ruang yang lebih sedikit untuk makanan ringan yang tidak sehat. Tetapi memakan kacang juga merupakan kemenangan, karena mereka dikemas dengan protein dan asam lemak omega-3 yang memberi energi.
