Dulu perawatan spa yang mahal dan kantor dokter kulit adalah satu-satunya pintu gerbang untuk kulit yang baik, tetapi ledakan produk kulit di rumah dalam beberapa tahun terakhir telah membawa demokrasi kulit yang diremajakan kembali ke massa. Dari bintik-bintik matahari sampai garis-garis halus dan jerawat, hampir tidak ada masalah kulit kulit tidak bisa membantu membunuh. “Produk perawatan kulit Anda juga akan bekerja lebih baik setelah kulit dikupas, karena kulit dalam bentuk yang paling reseptif, ” kata dokter kulit New York, Dr. Dennis Gross. Inilah yang perlu Anda ketahui tentang mengupas kulit sendiri di rumah, dan bagaimana cara mendapatkan hasil terbaik untuk kulit yang bersinar.
Cara Mengupas
Meringankan rutinitas kulit Anda.
Jika Anda menggunakan produk yang mengandung retinol atau asam alfa hidroksi apa saja (pikirkan asam glikolat, asam laktat dan sitrat), hentikan penggunaan malam sebelumnya, hari, dan jika kering atau sensitif, sehari setelah kulit Anda, sehingga kulit tidak berubah kering dan jengkel. Ini juga berlebihan untuk terkelupas keesokan paginya. “Scrub adalah exfoliators dan pengelupas kulit adalah eksfoliator kimia, ” jelas Gross. "Melakukan keduanya terlalu banyak untuk kulit."
Berencana untuk mengupas di malam hari.
"Kulit paling baik dilakukan pada malam hari sehingga Anda dapat menghindari riasan atau paparan sinar matahari segera setelahnya, " jelas dokter kulit Maryland, Dr. Noelle Sherber. Menerapkan kulit sebelum tidur juga mengambil manfaat dari siklus penyembuhan alami tubuh, yang menguatkan regenerasi kulit saat Anda tidur.
Secara lembut hidrat paska kupas.
Pelembap yang sederhana dan menyejukkan yang mengandung bahan-bahan penghidrasi seperti asam hyaluronic atau ceramide paling baik digunakan setelah perawatan Anda, untuk meningkatkan kerja kulit tanpa menambahkan bahan-bahan yang lebih bermanfaat. "Hindari exfoliator atau retinol tambahan dalam pelembab Anda, " saran Sherber.
Untuk kulit terbaik Anda, kupas secara teratur.
Saat menggunakan kulit di rumah, bacalah instruksi paket tentang frekuensi penggunaan yang direkomendasikan untuk hasil yang optimal; untuk banyak produk, yang sering berarti mingguan - tetapi jangan biarkan hal itu menghalangi Anda jika Anda hanya memiliki waktu untuk mengupas sesekali. "Setiap pengelupasan lebih baik daripada tidak ada!" Kata Sherber.
Pikiran tabir surya Anda.
Karena pengelupasan menghilangkan lapisan sel kulit di permukaan, Anda akan lebih sensitif terhadap sinar matahari. Kenakan SPF harian 30 untuk perlindungan, dan hindari berjemur di bawah sinar matahari segera setelah mengupas, kata Gross. Mengabaikan saran tabir surya dapat secara signifikan memperburuk gejala paparan sinar UV seperti bintik-bintik, keriput dan pigmentasi bernoda yang kemungkinan besar Anda coba obati dan perbaiki dengan kulitnya sejak awal.
Pilih Bahan yang Tepat
Perhatikan saran ahli.
“Saya percaya menggunakan beberapa asam dalam konsentrasi yang lebih rendah dibandingkan satu atau dua dalam konsentrasi yang sangat tinggi, ” jelas Gross. "Ini membuat formula jauh lebih efektif, dan juga telah terbukti mendapat skor lebih rendah pada tes iritasi."
Menguraikan istilah AHA / BHA.
Ketika mengupas kulit, Anda mungkin akan mengalami banyak asam alpha hydroxy acid (AHA) dan beta hydroxy acid (BHA) pada botol. "Perbedaan utama adalah AHA, dengan melarutkan dalam air, dapat menyerap ke lapisan kolagen kulit untuk manfaat anti-penuaan, sementara BHA, dengan melarutkan dalam minyak, dapat menyerap ke pori-pori untuk unclog mereka, " kata Sherber. AHA adalah asam yang ditemukan dalam buah, jagung, gula tebu dan susu, dengan contoh populer adalah asam glikolat, asam malat, asam laktat dan asam sitrat. Bentuk yang paling populer dari BHS adalah asam salisilat, dengan derivatif kurang umum beta hydroxybutanoic acid dan asam tropik.
Targetkan perhatian utama Anda.
Sementara para ahli percaya bahwa campuran "koktail" menghasilkan hasil terbaik, Anda akan ingin mencari bahan-bahan khusus jika sasaran Anda adalah untuk menargetkan salah satu dari keprihatinan berikut:
- Kerutan / garis halus: asam glikolat, asam laktat, asam malat, retinol
- Jerawat aktif: asam salisilat
- Jerawat dan pigmentasi pasca inflamasi: asam malat, asam laktat
- Bintik-bintik matahari dan bercak-bercak coklat: AHA bercampur dengan asam azelaic, ekstrak licorice, atau brighteners lainnya
- Kulit kusam: asam laktat, asam malat
- Terbaik untuk berbagai masalah: asam glikolat dan asam laktat yang dicampur dengan vitamin A, C, D, E atau retinol
