Kamu putus dengan pacarmu, dan kamu merasa tidak enak. Lalu tiba-tiba Anda bertemu seseorang yang baru, dan dia luar biasa. Tapi itu semua terjadi begitu cepat. Anda bertanya-tanya apakah mungkin itu terlalu cepat. Apakah Anda benar-benar berpikir pria baru Anda luar biasa? Atau bisakah Anda memantul kembali ke hubungan serius lainnya ketika Anda harus memperlambatnya? Tidak ada rumus ilmiah untuk mengetahui jadwal yang tepat. (Anda pernah mendengar tentang hal itu membutuhkan waktu bersama-sama? 2 untuk melupakan cinta yang hilang?) Tetapi para ahli mengatakan Anda mungkin ingin mengerem jika Anda memperhatikan hal-hal ini.
Anda tidak belajar dari putusnya hubungan Anda.
“Jika kita berada dalam serangkaian putus cinta dan menolak untuk meluangkan waktu untuk benar-benar merenungkan apa yang kita bawa ke hubungan dalam hal harapan, komitmen, dan nilai, atau untuk merefleksikan tipe orang yang kita pilih, maka kita hanya dapat berharap untuk terus berakhir di tempat kita sebelumnya , ”kata Dr. Suzanne Degges-White, ketua dan profesor pendidikan konseling dan konselor di Northern Illinois University.
Anda tidak ingin kehilangan seseorang yang hebat.
Anda baru saja bertemu dengannya, tetapi Anda tahu Anda tidak benar-benar siap untuk berkencan lagi. Ambil sekilas, susah melihat hubungan masa lalu Anda sebelum Anda menyelam. "Melewatkan langkah penting ini menempatkan Anda pada risiko memasuki hubungan lain tanpa banyak pertumbuhan diri dan dapat membuat Anda lebih sedih lagi di masa depan, " kata Dr. Jill Weber, seorang psikolog klinis di Washington, DC
Anda mengabdikan seluruh waktu Anda untuk pria baru Anda.
"Membangun kehidupan di luar percintaan - seperti kegiatan baru, memperdalam persahabatan, perawatan diri - dapat menjadi restoratif, " menurut Dr. Weber. "Orang-orang perlu waktu terpisah untuk merefleksikan dan juga merindukan dan merindukan yang lain."
Dia tidak seperti mantanmu.
"Penelitian menunjukkan bahwa ketika kita berada dalam rebound, kita biasanya melihat 'hal hebat berikutnya' sebagai lebih menarik dalam situasi rebound dari biasanya, " kata Dr Degges-White. "Jangan membodohi diri sendiri dengan berpikir bahwa perbedaan dangkal menandakan kecocokan yang sempurna hanya karena orang baru tidak 'seperti mantan Anda.'"
Anda terus-menerus membicarakan mantan Anda.
"Jika Anda menghabiskan waktu untuk berfokus pada bagaimana hubungan lain berakhir atau bagaimana Anda merasa bersalah, Anda menyiapkan dinding di sekitar Anda, " menurut Dr. Degges-White. Anda mungkin membutuhkan dinding itu jika Anda masih menyembuhkan dari perpisahan.
Ini semua tentang seks.
"Alasan kami sangat terluka setelah hubungan seksual jangka panjang berakhir adalah bahwa kimia tubuh kita sedang melalui proses penarikan, " kata Dr Degges-White. Ketika tubuh Anda masih kehilangan seks dan berpelukan, Anda mungkin menemukan orang baru membuat Anda merasa lebih bersemangat daripada yang mungkin mereka lakukan.
SMS tidak pernah berakhir.
"Rasanya seperti Anda mengenal orang ini dengan sangat baik, karena Anda berkomunikasi secara teratur, tetapi dalam kenyataannya, Anda tidak, " kata Dr Weber. "Konstan SMS membawa keakraban dengan seseorang, tetapi bukan keintiman."
Anda memposting beberapa foto untuk membuktikan bahwa Anda baik-baik saja.
“Memposting terus-menerus menunjukkan bahwa Anda mungkin lebih tertarik untuk membuktikan nilai Anda kepada publik atau mantan Anda daripada mengembangkan kemitraan yang bermakna dengan minat cinta Anda yang baru, ” tambah Dr. Weber.
