Saya suka makanan. Makanan adalah alasan mengapa saya memilih karier saya, tetapi mencintai makanan yang salah dan makan terlalu banyak dari mereka dapat membuat perut Anda benar-benar jelek. Itu sebabnya saya selalu berusaha untuk mendapatkan makanan paling indah di piringku setiap hari. Dan ketika saya siap untuk menambahkan bumbu dan rasa ke piring saya, saya tidak pergi untuk mentega atau garam-saya pergi untuk panas! Saya berbicara tentang membakar lidah Anda, membuat pipi Anda memerah, dan keringat sedikit di bawah tipe leher panas; jenis yang hanya bisa Anda dapatkan dari salah satu tanaman terindah di sekitar: cabai pedas, juga dikenal sebagai cabe. Berikut enam cara agar cabe pedas membuat Anda cantik di dalam, yang merupakan tempat semua kecantikan dimulai! Manfaat Kecantikan # 1: Keajaiban Metabolisme Pernahkah Anda mulai berkeringat setelah makan makanan yang benar-benar pedas? Jika demikian, Anda telah mengalami peningkatan metabolisme sementara yang dihasilkan oleh capsaicin. Bahan ini telah terbukti meningkatkan thermogenesis, alias produksi panas, yang meningkatkan metabolisme segera setelah cabai yang panas dimakan. Beauty Benefit # 2: Weight Loss Winner Hot peppers juga dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Para peneliti di Purdue University menemukan bahwa makan cabai dapat membantu mengurangi keinginan untuk makanan asin, berlemak atau manis, terutama pada mereka yang tidak terbiasa makan makanan pedas. Manfaat Kecantikan # 3: Pain Relief Bagaimana cabe rawit membuat kita begitu cantik secara internal? Itu semua ada hubungannya dengan senyawa utama dalam paprika yang disebut capsaicin — ini memberi cabai pada tendangan beraroma mereka dan mungkin juga membantu Anda menendang rasa sakit ke pinggir jalan juga. Capsaicin mengawali pelepasan zat kimia yang disebut P. Ketika substansi P dilepaskan, sistem saraf percaya cedera telah terjadi dan pawai — dan saat itulah penyembuhan dimulai. Krim capsaicin digunakan untuk menghilangkan rasa sakit setelah serangan herpes zoster atau neuropati perifer, menurut beberapa penelitian. Manfaat Kecantikan # 4: Kehebatan Gastrointestinal Beberapa penelitian menunjukkan bahwa secara internal, capsaicin mungkin efektif dalam mengobati gangguan pencernaan ringan. Manfaat Kecantikan # 5: Kehidupan Seks Spicer-Atas Ketika capsaicin melebarkan pembuluh darah, meningkatkan sirkulasi dan menstimulasi ujung saraf di seluruh tubuh Anda, yang dapat membantu meningkatkan libido. Jika cabai membutuhkan tagline pemasaran, itu saja! Manfaat Kecantikan # 6: Kapas Darah Relaxer Capsaicin juga dapat membantu mengurangi tekanan darah. Satu penelitian menunjukkan bahwa pembuluh darah pada tikus rileks setelah makan cabai. Untuk jutaan orang Amerika yang menderita dengan pembunuh diam-diam, cabai mungkin menjadi tambahan yang efektif untuk diet. Cara Pilih Peppers Anda Pilih cabai pedas di musimnya. Saat musim panas memanas, begitu juga segala jenis cabe pedas. Banyak yang bisa dimakan ketika mereka kecil dan masih hijau. Buah cabai yang dipetik di akhir musim dapat menghasilkan warna kemerahan dan dengan itu, sedikit manis. Sebagai aturan praktis, belilah cabai saat mereka mencapai warna yang diharapkan. Misalnya, jalapeños beraroma dan renyah ketika berubah menjadi hijau. Ingatlah untuk mencuci tangan dengan sabun dan air setelah memegang cabai pedas. Biarkan cabe pedas hingga satu tahun dengan mencuci, lepaskan batang dan bekukan mereka dalam kantong kedap udara. Mereka akan kehilangan kerenyahan mereka tetapi bukan rasa mereka. Anda juga bisa mengeringkan cabai panas sampai renyah, baik dalam dehidrator, dengan menggantungnya terbalik atau dalam oven yang sangat rendah — 150 ° maks. Setelah mereka kering, remukkan dan simpanlah dalam jangka panjang di dalam botol kedap udara tetapi lakukan penghancuran di luar. Jangan takut panas; Rangkullah untuk semua yang disediakan untuk kesehatan Anda dan pada akhirnya, kecantikan batin Anda.
