 |
Mempelajari cara membatasi ukuran porsi Anda adalah salah satu bagian tersulit dari makan sehat. Ukuran penyajian sangat tidak konsisten di seluruh papan, jadi sulit untuk melacak dengan tepat berapa banyak yang Anda konsumsi. Tapi aplikasi baru Calorific mengeluarkan tebakan dengan menggunakan fotografi makanan yang sederhana dan cantik untuk menggambarkan porsi 200 kalori dari lebih dari 140 makanan dan minuman umum, ABC News melaporkan minggu ini. Desainer grafis Inggris Nic Mulvaney dan fotografer Tim Diacon menjelajahi database nutrisi, membersihkan rak-rak toko kelontong, menyiapkan, membuat foto dan 200 kalori dari setiap makanan. Anda juga dapat menggunakan Kalori untuk pelacakan makanan dan untuk mencatat asupan air Anda. Jika Anda pernah bertanya-tanya berapa banyak kue ulang tahun yang dapat Anda makan saat masih mengikuti diet Anda, ini adalah aplikasi untuk Anda. Artikel Terkait: 3 Trik Piring untuk Mengatasi Makan Berlebih Berapa Banyaknya Ukuran Penayangan?
