Beberapa tahun yang lalu, saya mengatakan kepada suami saya untuk berhenti melakukan sit-up. Dia menatap saya dengan tidak percaya, midcrunch. “Mereka akan melukai punggung Anda, dan ada banyak cara yang lebih efisien untuk melatih inti Anda, ” saya menekan. Dia menyelesaikan tugasnya. Minggu lalu, dia menunjukkan saya sebuah artikel di The New York Times yang membagikan sentimen "anti sit-up" saya yang sama. "Jadi, apa pendapatmu tentang artikel itu?" Aku bertanya penuh harap. "Hmm, aku juga tidak mempercayainya." Mengapa kita bersikeras melakukan sit-up? Apakah itu karena tes-tes Presidensi Kebugaran dari sekolah dasar? Latihan kamp pelatihan? Iklan selama delapan menit abs? Apakah karena tubuh indah di film melakukan berbagai iterasi dari mereka: Rocky mendengus melalui lift reverse tubuh lurus. Richard Gere dalam "An Officer and a Gentleman" melakukan ribuan sit-up dasar. "Kung Fu Panda" mengeksekusi menggantung dari berbagai lutut?
