Penelitian baru menunjukkan bahwa teh hijau meningkatkan memori kerja, yang merupakan jenis fungsi kognitif yang memungkinkan Anda untuk memahami apa yang Anda baca, atau memahami instruksi atasan Anda dan kemudian mencari tahu bagaimana melakukan apa yang diinginkannya. Dalam studi April 2014 kecil, yang diterbitkan oleh peneliti biomedis di University of Basel dalam jurnal Psychopharmacology, peserta melakukan tugas memori kerja di mana mereka harus menonton huruf flash pada layar dan menekan tombol jika surat itu sama dengan yang muncul satu atau dua percobaan sebelumnya. Mereka yang mengambil suntikan minuman dengan 27, 5 gram ekstrak teh hijau sebelum tugas itu secara signifikan lebih baik dibandingkan kelompok kontrol. Hanya satu alasan lagi untuk menambahkan teh besar ke dalam rutinitas pagi Anda.
