Kebugaran adalah gaya hidup serta bisnis untuk desainer atasan top. Enam dari desainer yang paling sukses menghadiri acara athleisure Funkshion di Miami, dan mereka mengungkapkan inspirasi yang membuat mereka tetap di jalur menuju tujuan kebugaran mereka. Musik latihan favorit para desainer, camilan sebelum latihan dan rutinitas latihan akan memotivasi Anda juga. Pelajari rahasia latihan para wanita yang membuat Anda bergerak dengan pakaian atletik yang pergi dari studio ke jalan dengan gaya.
Latihan favorit:
Michelle Wahler, salah seorang pendiri dan CEO Beyond Yoga adalah penggemar berat The Studio MDR di Los Angeles, di mana instruktur memadukan Pilates, pelatihan kardio, dan latihan beban untuk membuat klien menjadi kuat.
Kelas Mat Pilates memberikan latihan inti luar biasa yang terlihat mudah tetapi bukan untuk Luli Hanimian, pendiri Luli Fit oleh Luli Fama. Dia menderita sakit punggung, dan dia mengatakan Mat Pilates sangat membantu.
Tash Oakley, salah satu pendiri Monday Active, Monday Swimwear, dan A Bikini a Day, merekomendasikan latihan yang berat badan dan dumbbell yang ditemukan di Body By Gilles, yang dijalankan oleh pacarnya Gilles Souteyrand. Dia adalah pelatih pribadi top yang berbasis di London.
Yoga adalah latihan favorit Michelle Watson, pendiri dan direktur kreatif Michi. Instrukturnya menginspirasi dia untuk pulang dan berlatih handstand dan gerakan acro-like. Dia juga mengambil kelas tari Afrobeats.
Melissa Pizzuto, perancang untuk Ultracor , menantang dirinya dengan Pilates, yang menurutnya adalah kebalikan dari semua yang dilakukan tubuh saya secara alami.
Yoga Yin, berlari, dan SoulCycle adalah favorit Taryn Toomey , desainer pertama kali untuk lululemon lululemon x The Class oleh Taryn Toomey Collaboration .
Lagu latihan favorit:
Oakley menyebut “Calabria!” Lagu pompanya. Remix Beyoncé membuat Wahler bergerak. Toomey mengatakan Mumford dan Sons "There Will Be Time" memotivasi dirinya.
Seorang instruktur Lagree Fitness memperkenalkan Watson ke remix lagu indie yang dicampur dengan dancehall dengan Vybz Kartel. Dan dia mengatakan itu memberinya dorongan energi dari latihan pantat yang paling sulit. "Sikat gigi" oleh DNCE mengangkat suasana hati Pizzuto setiap waktu, sementara Hanimian: batu "Despacito!"
Makanan ringan pra-olahraga favorit:
Untuk kepuasan manis dan dorongan energi, Pizzuto sangat menginginkan pisang fave dan mentega almonnya. Oakley memilih untuk protein almond Bola bouncing bola dan Watson untuk segenggam penuh kacang campur.
Wahler memanfaatkan melalui jus hijau dari Pressed Juicery di Los Angeles. Perpindahan ke smoothies dikumandangkan oleh Devin Brugman, salah satu pendiri dari Monday Active, Monday Swimwear, dan A Bikini A Day. Dia menominasikan The Basic Smoothie dari California's Beaming Cafes sebagai yang terbaik di dunia.
Jeruk keprok adalah camilan yang dibawa oleh Hanimian Ziplocks. Toomey biasanya menghindari camilan sebelum latihan tetapi terkadang memilih buah yang mudah dicerna.
