Jika Anda pernah menyilangkan kaki Anda untuk menyamai sikap teman terbaik Anda atau bersandar sedekat kencan Anda melakukan hal yang sama, Anda telah mengalami pencerminan. Apakah Anda sadar bahwa Anda melakukannya atau tidak, secara halus menirukan orang dalam pengaturan sosial membantu Anda membentuk ikatan dan membangun koneksi. Pencerminan — meniru penampilan, gerak tubuh, dan bahasa tubuh seseorang — sangat berguna dalam wawancara kerja dan tanggal ketika kita berusaha menjalin hubungan dan mengembangkan kepercayaan.
Meskipun kegiatan tidak sadar ini memiliki manfaat — imitasi adalah bentuk sanjungan yang paling tulus — bagaimanapun juga — penelitian baru mengungkapkan bahwa pencerminan yang tidak terkendali dapat menjadi bumerang.
Penelitian yang diterbitkan dalam Psychological Science, menemukan bahwa ketika orang diamati secara tidak sadar meniru seseorang yang tidak dianggap ramah atau disukai, mereka digambarkan sebagai orang yang sama.
"Mimikri adalah bagian penting dari kecerdasan sosial, " kata Piotr Winkielman, rekan penulis studi dan profesor psikologi di University of California, San Diego, dalam sebuah pernyataan. “Tapi itu tidak cukup hanya tahu cara meniru. Penting juga untuk mengetahui kapan dan kapan tidak. Keberhasilan pencerminan tergantung pada pencerminan orang yang tepat pada waktu yang tepat untuk alasan yang benar. Kadang-kadang hal yang cerdas secara sosial untuk dilakukan adalah tidak meniru. ”Tetapi mengontrol proses pencerminan tidaklah mudah (contoh kasus: pencerminan mungkin menjadi bagian dari alasan mengapa menguap itu menular). Itu karena otak Anda dilengkapi dengan neuron cermin, yang bertindak seperti kamera video kecil, neurologis yang secara otomatis membuat Anda ingin menyalin tindakan seseorang, menurut pendiri YouBeauty, Dr. Michael Roizen. Neuron mungkin tidak selalu membedakan tindakan siapa yang harus Anda tiru — pria manis yang akhirnya Anda minum kopi — dan mereka yang seharusnya tidak — bos maniak-depresif Anda.
AHA: Neuron Cermin Memungkinkan Kita Merasa Empati
“Sangat bagus untuk memiliki kemampuan untuk meniru, ” kata Winkielman dalam sebuah pernyataan, “tetapi bagian penting dari kecerdasan sosial adalah mengetahui cara menyebarkan kapasitas ini dengan cara dan pemahaman yang selektif, cerdas, dan bergantung pada konteks, bahkan secara implisit, ketika mencerminkan bisa mencerminkan buruk pada Anda. "
Kali berikutnya Anda menemukan diri Anda di hadapan seseorang yang Anda anggap tidak cocok, luangkan waktu sejenak untuk secara sadar memeriksa bahasa tubuh dan perilaku Anda. Setelah semua, Anda tidak ingin mencerminkan mencerminkan buruk pada Anda.
