Memvariasikan tingkat aktivitas di area otak yang berkaitan dengan penghargaan dan pengendalian diri dapat membantu memprediksi siapa yang dapat menolak permen itu di ujung lorong dan siapa yang harus menyerah. Tiga puluh satu peserta perempuan mengambil bagian dalam studi baru-baru ini. Wanita dengan aktivitas yang lebih tinggi di "pusat penghargaan" dari otak mereka, nucleus accumbens (NAcc), memiliki keinginan makanan yang lebih kuat. Mereka juga menyerah pada keinginan mereka lebih sering, seperti yang dilakukan wanita dengan aktivitas IFG rendah (pusat kontrol orang tua), yang kemungkinannya delapan kali lebih besar dibandingkan dengan rekan-rekan IFG mereka yang tinggi. Tidak hanya kelompok IFG tinggi yang dilengkapi lebih baik untuk menahan keinginan mereka, tetapi mereka juga berhasil makan lebih sedikit ketika mereka memanjakan diri. Tidak peduli apa pun tipe Anda - bagian yang penting adalah tidak memukul diri sendiri saat Anda mencapai es krim atau Snickers. Tidak peduli seberapa aktif pusat penghargaan mental Anda, kita semua pantas mendapatkannya kadang-kadang!

Pria ngamuk di 7-eleven karena kartu kreditnya ditolak - Tomonews (Mungkin 2024).