Minggu ini kami meluncurkan strategi perawatan kulit terbaik untuk berbagai tahap dalam hidup Anda. Hari ini, kami fokus pada tahun-tahun pendakian karier. Periksa kembali besok untuk mendapatkan kiat tentang cara menangani orang tua dan empat puluhan yang sibuk dan berorientasi keluarga. Anda tidak asing dengan batas waktu yang mustahil dan mata merah biasa. Dengan kata lain, Anda hidup untuk pekerjaan Anda. Tetapi menikah dengan bekerja dapat berarti rejimen perawatan kulit Anda mengambil kursi belakang. Inilah cara menempatkan wajah terbaik Anda ke depan. Kabut melayang Kabin udara hanya memiliki kelembaban 20 persen, yang dapat menyebabkan "kulit pesawat" yang ketat dan kering. Ia juga memiliki tekanan udara yang lebih rendah sehingga tubuh Anda menyerap lebih sedikit oksigen, yang dapat membuat Anda terlihat dan merasa lelah. Dan karena Anda lebih dekat dengan matahari, sinar UV yang bersinar ke kabin lebih kuat daripada saat Anda berada di tanah. Oleskan tabir surya berspektrum luas dengan SPF 30 sebelum Anda naik, rekomendasikan Joel Schlessinger, MD, dermatolog Omaha dan pendiri Lovelyskin.com. Kemudian menerapkan pelembab yang kaya (dia suka Neocutis Bio-Cream) selama penerbangan. Minum banyak air untuk tetap terhidrasi dan menghindari alkohol dan camilan asin. LEBIH : Berapa banyak air yang harus Anda minum? HIPERPIGMENTASI & HALUS HALUS Kerusakan akibat sinar matahari dapat muncul sedini remaja Anda, tetapi pada saat Anda mencapai usia akhir 20 dan 30-an, Anda cenderung melihat beberapa ketidakrataan dan garis-garis halus. Sekarang adalah waktu untuk memulai rejimen anti-penuaan - yaitu, retinoid seperti over-the counter retinol atau tretinoin resep (seperti Retin-A), yang halus keriput dan mencerahkan kulit, merekomendasikan Dr. Schlessinger. Hidrokuinon yang diresepkan juga sangat efektif untuk meringankan bintik-bintik hitam dan, pada tingkat lebih rendah, produk yang mengandung kedelai dan licorice juga demikian. Dan jangan tertipu oleh statistik bahwa sebagian besar kerusakan akibat sinar matahari terjadi selama masa kanak-kanak: "Tidak ada kata terlambat untuk mencegah kerusakan di masa depan — pakai setidaknya SPF 15 setiap hari, bahkan di musim dingin, " kata Dr. Schlessinger. LEBIH : Apa yang terjadi dengan kulit Anda? BEKERJA SELAMA larut malam di kantor dan tekanan di tempat kerja dapat mendatangkan malapetaka pada kulit Anda. Stres menyebabkan tubuh Anda melepaskan hormon peradangan dan bahan kimia seperti kortisol, histamin dan neuropeptida. Ini dapat memicu jerawat (terutama jika Anda tidak cukup tidur) dan juga merusak pelindung kulit Anda, membuat kulit lebih sensitif. Rawat jerawat sesekali dengan produk yang mengandung asam salisilat dan benzoyl peroxide; jika kulit Anda tiba-tiba bertindak sensitif, beralihlah ke produk bebas pewangi dan hypoallergenic dan pergilah ke dokter kulit. Kendalikan tingkat stres dengan mencari cara untuk mengeluarkan uap: “Olahraga mungkin tidak berdampak langsung pada kulit, tetapi ini cara terbaik untuk mengurangi stres dan kulit Anda akan bermanfaat, ” jelas Dr. Schlessinger.
