Ketika angka pada skala kamar mandi tidak mau bergerak, beberapa ahli merekomendasikan meraih sesuatu yang akan Anda temukan di alat menjahit — pita pengukur. Melacak kemajuan Anda dengan pita pengukur versus skala dapat memberikan perspektif yang berbeda tentang penurunan berat badan dan dapat membuat Anda merasa jauh lebih sedikit frustrasi tentang kemajuan Anda.
Apakah Anda tinggal di kota tempat orang-orang keluar dan sering bepergian, atau bahkan tidak ingat kapan terakhir kali Anda bermain dengan anak-anak di taman bermain, berjalan ke kantor pos atau mengendarai sepeda? kota Anda dirancang dapat menjadi faktor besar dalam seberapa banyak aktivitas yang Anda dapatkan secara rutin
Berpakaianlah seperti gadis kaya musim panas ini, dan tunjukkan kepada dunia betapa Anda memiliki semuanya bersama. Pergi tanpa beban dengan gaya usaha yang nyaman tapi cantik, menyanjung tetapi perawatannya rendah. Mereka tidak akan pernah tahu apa yang ada di dompet Anda ketika Anda memamerkan tren semilir ini
