Ladies, letakkan kacamata berwarna mawar itu. Meskipun kondisi pikiran yang cerah dapat membuat Anda merasa hangat dan tidak jelas dalam sebagian besar waktu, itu mungkin bukan cara yang paling menguntungkan untuk hidup.

Bahkan, sebuah penelitian baru-baru ini menunjukkan bahwa merangkul kegelisahan Anda dapat menghasilkan hasil yang lebih positif untuk momen-momen dalam hidup yang dihitung (minus garis kekhawatiran ...). Peneliti mengevaluasi 230 mahasiswa hukum selama empat bulan karena mereka menunggu hasil ujian ujian mereka di California. Para peserta mengisi kuesioner sebelum mengambil tes, dua minggu setelah menunggu dan setelah mempelajari putusan. Mereka menemukan bahwa orang yang menderita kecemasan dan memiliki perspektif yang lebih pesimistis sambil menunggu berita besar jauh lebih bahagia ketika mereka menerima umpan balik positif dan kurang kecewa ketika berita itu negatif. Jadi, mungkin "senyum, yang terburuk belum datang" mentalitas tidak terlalu buruk.



Innovating to zero! | Bill Gates (Mungkin 2024).