Sebanyak kita mencintai perawatan spa yang baik, kami sangat merekomendasikan mencoba satu perawatan spa umum di bak mandi Anda sendiri: merendam kulit-menenangkan. Anda dapat berendam dalam susu, lumpur, mineral, atau - air garam favorit saya (lebih banyak di bawahnya!) Untuk membantu melembutkan kulit dan menenangkan pikiran dan tubuh.
Inilah mengapa Anda mungkin ingin memilih air garam berendam: Mandi dengan garam telah terbukti dapat menghilangkan gejala kulit kering dan bersisik (seperti psoriasis) dan bahkan membantu meredakan nyeri sendi dan otot. Manfaat ini dapat ditingkatkan dengan penggunaan garam Laut Mati. Laut Mati adalah sepuluh kali lebih asin daripada laut lainnya di Bumi dan garamnya telah terkenal memiliki sifat penyembuhan sejak zaman Alkitab. Peneliti di Universitas Negev, Israel memperlakukan 30 pasien dengan psoriasis vulgaris (suatu kondisi yang melibatkan pembelahan yang cepat, sel-sel yang terlalu aktif yang menyebabkan kulit yang tidak rata dan bersisik dengan mandi garam selama dua puluh menit setiap hari selama tiga minggu. Setengah dari pasien direndam dalam air garam biasa, sementara separuh lainnya berada di air garam Laut Mati.
LEBIH BANYAK DARI DIRI: 50 Kecantikan Terbaik Dibeli Di Bawah $ 10
Hasil: Kedua mandi air garam secara signifikan mengurangi tingkat dan tingkat keparahan psoriasis, namun garam Laut Mati merendam psoriasis sedikit lebih sedikit. Kenapa ini masalahnya? Tidak ada yang tahu pasti, tetapi mungkin terkait dengan konsentrasi magnesium, bromida dan ion lainnya yang terkandung dalam garam Laut Mati.
Jika Anda siap melakukannya: Batasi waktu berendam Anda sekitar 20 menit. Itulah semua waktu yang Anda butuhkan untuk memetik manfaat, dan berendam terlalu lama dalam air garam dapat menyebabkan dehidrasi. Jika garam Laut Mati (ditemukan di toko khusus atau online) berada di luar kisaran harga Anda, garam laut tua biasa juga bekerja dengan baik! Konsentrasi garam benar-benar terserah Anda, tetapi cukup tambahkan ke air yang rasanya asin seperti lautan.
LEBIH DARI DIRI: Turun 10 Pound Sebelum Musim Panas!
Garis Bawah Berendam dalam mandi garam adalah cara yang bagus dan terjangkau untuk menenangkan kulit kering yang bersisik. Apakah Anda memilih untuk pergi ke spa atau menciptakan suasana seperti spa di rumah Anda sendiri, Anda harus mempertimbangkan garam (atau bahkan lebih baik, garam Laut Mati!) Untuk merawat kulit dan tubuh Anda.
LEBIH DARI DIRI: Bagaimana Mereka Kehilangan Lebih Dari 155 Pound!
Untuk lebih banyak kiat kecantikan berbasis ilmu, periksalah Beauty Brains!
