Pernah menemukan diri Anda terjebak dalam kebiasaan mental, merenungkan seperti catatan rusak tentang bagaimana seharusnya? Pemikiran seperti ini dapat mengubah cara Anda melihat dunia — dan membuat Anda kurang bahagia.

Bagaimana Stress & Khawatir Yang Berlebihan Dapat Mempengaruhi Kesehatan Anda (Mungkin 2024).