Mendapatkan keringat yang baik secara teratur terhubung langsung dengan pancaran kulit Anda. Olahraga meningkatkan sirkulasi dan nada dan memperkuat otot-otot Anda sehingga kulit yang di atas akan bersinar dan bahkan terlihat lebih baik! Olahraga juga meredakan stres, dan ada banyak kondisi yang berhubungan dengan stres seperti jerawat, eksim, psoriasis, dan rambut rontok yang dapat Anda bantu perbaiki hanya dengan berolahraga. Mulai dari pemintalan, lari, angkat beban, kickboxing, dan lompat tali! Temukan aktivitas yang Anda nikmati, dan lakukan secara teratur — kulit Anda akan terlihat lebih baik untuk itu.
