Ini adalah sesuatu yang akan membuat sebagian besar dokter kulit membenturkan kepala mereka ke dinding: hampir separuh dari 125 perguruan tinggi dan universitas di AS memiliki tempat tidur penyamakan di kampus atau di perumahan di luar kampus, menurut sebuah studi Oktober 2014 di JAMA Dermatology . tidak dapat lebih mudah atau lebih murah bagi siswa untuk mendapatkan kulit coklat: 96 persen dari sebagian besar fasilitas perumahan di luar kampus dengan penyamakan indoor memberikannya gratis kepada penyewa dan lebih dari 14 persen perguruan tinggi memungkinkan siswa menggunakan kartu tunai kampus untuk membayar penyamakan kulit, menurut penelitian. Pada titik ini, siapa yang tidak tahu bahwa penyamakan kulit - apakah Anda berbaring di pantai atau di dalam penyamakan kulit - buruk bagi Anda? Jadi mengapa beberapa mahasiswa masih melakukannya? "Orang-orang masih merasa tertekan untuk berjemur atau berjemur, " jelas Karyn Grossman, MD of Grossman Dermatology di Santa Monica dan New York City. “[Mereka] berpikir, 'Jika saya terlihat cokelat, mungkin saya merasa berat saya lima pon lebih rendah.' Itu membuat mereka lebih percaya diri. ”Beberapa orang juga masih di bawah kesan palsu bahwa menyamak di dalam ruangan lebih aman daripada berbaring di pantai. Faktanya adalah tempat tidur penyamakan mandi Anda dengan 12 hingga 15 kali lebih banyak radiasi ultraviolet daripada matahari. Itu membuat Anda 12 hingga 15 kali lebih dekat dengan kulit yang tebal dan kasar, keriput, dan kanker kulit. Ada juga argumen vitamin D, yang digunakan beberapa ruangan penyamakan indoor, karena sinar ultraviolet membantu tubuh Anda menghasilkan vitamin yang penting. Tapi apa yang tidak dikatakan oleh salon penyamakan adalah bahwa tempat tidur terutama memaparkan Anda pada sinar UVA, yang menembus ke lapisan kulit yang dalam, menyebabkan kerusakan yang mengarah ke penuaan dini, bukan sinar UVB yang menyebabkan kulit terbakar matahari. Tapi itu sinar UVB yang membantu kulit membuat vitamin D, menurut Yayasan Kanker Kulit. Jadi Anda bahkan tidak mendapatkan manfaat dari peningkatan vitamin D dari tempat tidur penyamakan karena Anda merusak kulit Anda. Tanpa kecuali, sinar ultraviolet bukan satu-satunya sumber vitamin D. “Mayoritas di dunia dapat memperoleh vitamin D dari makanan. dan suplemen, "menunjukkan Grossman, " jadi mengapa risiko kanker ketika itu tersedia dengan cara yang aman? "Bahkan mengetahui fakta-fakta - bahwa 1 dari 3 orang akan mendapatkan kanker kulit dan satu orang meninggal setiap jam akibat kanker kulit - mungkin tidak mengubah beberapa pikiran orang tentang penyamakan. "Sangat sulit untuk meyakinkan anak-anak muda bahwa kulit putih adalah buruk bagi mereka, " kata Grossman. "Mereka ingin kepuasan instan dan juga cukup muda untuk tetap merasa bahwa 'tidak ada yang akan terjadi pada saya sekarang dan pada saat saya bertambah tua, mereka akan memperbaikinya.'" Jadi tidak mengherankan bahwa peringatan tentang kanker kulit sering jatuh di telinga tuli, sampai terlambat. (Contoh kasus: Cerita yang harus dibaca Lisa Pace tentang bagaimana dia pergi ke salon penyamakan kulit lima hari seminggu sebagai dewasa muda dan sekarang telah menderita kanker kulit 77 kali.) Namun beberapa penelitian menunjukkan bahwa wanita dan pria muda lebih mungkin mengindahkan pesan untuk menghentikan penyamakan ketika mereka diberitahu bahwa sinar UV memberi Anda kerutan dan bintik-bintik usia. Melihat selebritas berkulit putih (bayangkan Taylor Swift) dalam periklanan juga membantu: penelitian menunjukkan bahwa ketika wanita ditampilkan iklan di majalah mode dan kecantikan yang menampilkan model dengan kulit kecokelatan, model tanpa tans, atau iklan tanpa model apa pun, wanita yang melihat iklan menggambarkan model dengan kulit yang adil memiliki sikap yang kurang menguntungkan terhadap penyamakan dibandingkan dengan mereka yang melihat iklan dengan model cokelat. Garis dasar: Jauhi tempat tidur penyamakan. Periode. Kami mendapatkannya jika Anda tidak merasa baik tanpa tan. Gunakan self-tanners sebagai gantinya, yang lebih baik dari sebelumnya. Untuk aplikasi tanpa cela dan terlihat alami, ikuti panduan definitif kami untuk penyamakan diri.
