Tanda-tanda klasik dari serangan jantung (yang kebanyakan dari kita mungkin pelajari dari film) adalah rasa sakit atau mati rasa di lengan kiri. Meskipun itu adalah gejala umum pada pria, wanita harus waspada terhadap peringatan lainnya. Wanita lebih cenderung merasa tidak sehat jika mereka mengalami serangan jantung. Itu bisa termasuk gangguan pencernaan, kembung, mual dan muntah.
Penyakit jantung adalah pembunuh wanita nomor satu. Tetapi Anda dapat menurunkan risiko Anda — sekarang. Dibutuhkan olahraga teratur (30 menit sehari), tidak merokok, mengelola stres Anda dan mengawasi diet Anda. Itu tidak harus turun seperti obat: Hanya makan lebih banyak buah beri dapat memberi Anda antioksidan yang sehat dan efek anti-peradangan. Selamat Bulan Hati!
LEBIH BANYAK: Enam Langkah Wanita Muda Butuh Ambil Sekarang untuk Hati yang Lebih Sehat
