Diabetes jauh dari sederhana. Meskipun biasanya dikategorikan sebagai penyakit kronis di mana ada terlalu banyak gula dalam darah, ada tiga jenis utama.
- Diabetes tipe 1 (juvenile) - Diabetes juvenile dapat terjadi pada semua usia, tetapi paling sering didiagnosis pada anak-anak, remaja dan dewasa muda. Dalam tipe ini, pankreas menghasilkan sedikit atau tidak ada insulin sehingga jaringan hati, otot dan lemak tidak dapat memproses glukosa dari darah, menyebabkan fluktuasi gula darah yang berbahaya.
- Diabetes tipe 2 (dewasa-onset) - Meskipun paling sering terjadi pada dewasa, remaja dan dewasa muda didiagnosis dengan itu, sebagian karena obesitas. Dengan diabetes Tipe 2, tubuh menjadi resisten terhadap insulin atau, dalam beberapa kasus, berhenti memproduksinya. Tanda-tanda untuk tipe ini (termasuk kelelahan, penurunan berat badan, penglihatan kabur dan peningkatan rasa haus) berkembang perlahan dan sering diabaikan.
- Gestational diabetes - Dikembangkan selama kehamilan oleh seorang wanita tanpa riwayat diabetes sebelumnya. Hormon kehamilan dapat mengganggu insulin dan ketika ini terjadi, kadar glukosa darah meningkat terlalu tinggi, menyebabkan gestational diabetes.
Risiko genetik dan lingkungan untuk setiap jenis bervariasi. Ada komponen genetik untuk diabetes Tipe 2, dan untuk faktor-faktor yang berkontribusi terkait seperti kadar kolesterol tinggi dan tekanan darah. Ada beberapa faktor di luar kendali Anda, seperti usia, ras, dan jenis kelamin. Untungnya, Anda dapat mengubah banyak faktor gaya hidup yang berkontribusi terhadap penyakit (seperti merokok, makan yang tidak sehat dan aktivitas fisik). Gestasional diabetes juga terkait dengan obesitas dan etnis, serta sejarah genetik, tetapi banyak wanita yang mengembangkannya tidak memiliki faktor risiko yang diketahui. Untuk diabetes tipe 1, faktor risiko terkuat adalah memiliki dua salinan gen antigen leukosit manusia (HLA). Lingkungan mungkin memainkan peran juga, tetapi pemicu spesifik saat ini tidak diketahui. Jika seseorang di keluarga Anda memiliki atau menderita diabetes ...
- Cari tahu: Jika remaja atau dewasa-onset; usia onset; komplikasi; riwayat obesitas atau kondisi dan komplikasi lainnya.
- Uji ini: Gula darah puasa (FBS) mengukur glukosa darah setelah Anda tidak makan setidaknya selama delapan jam.
- Perlu diingat: Jika ibu Anda mengidap diabetes tipe 1 dan melahirkan Anda sebelum ia berusia 25 tahun, risikonya 1 dalam 25; itu adalah 1 dari 100 jika dia melahirkan Anda setelah 25 tahun. Jika orang tua Anda menderita diabetes tipe 2 sebelum usia 50, risiko Anda terkena diabetes adalah 1 dari 7 (1 dari 13 jika Anda didiagnosis setelah usia 50).
- Lakukan langkah sederhana: Berkonsentrasilah untuk menjaga Indeks Massa Tubuh (BMI) Anda dalam kisaran yang sehat untuk membantu mencegah diabetes gestasional dan diabetes tipe 2 atau mengendalikan diabetes tipe 1. Untuk wanita, BMI yang sehat harus berkisar antara 18, 5-24, 9.
