Ketika mempertimbangkan bang memperindah untuk uang Anda, berpikir kacang-kacangan. Sebuah kelas sayuran yang merupakan buah dan biji tanaman polongan, kacang-kacangan dapat menjadi salah satu makanan kecantikan terbaik dan paling terjangkau untuk dimasukkan dalam diet sehat.
- 3 cangkir dibilas dan dikeringkan kacang Cannellini
- 3 cangkir edamame
- 1 ¼ cangkir seledri potong dadu kecil
- ½ cangkir bawang potong dadu
- ½ cangkir masing-masing biji dan dadu hijau, kuning dan merah paprika
- ½ gelas cuka anggur merah
- ¼ cangkir minyak canola
- 4 sendok teh agave nektar
- ¼ sendok teh lada hitam
- 1 sendok teh mustard kering
- 1 sendok teh segar
- potongan bawang putih halus
- 1 sendok teh garam
- ¼ sendok teh paprika
- 2 sendok makan peterseli segar
- 2 sendok makan sifon kemangi segar
Campurkan semua bahan dan aduk rata. Salad ini cocok dengan pasta atau nasi dan mudah disimpan selama tiga hari. Resepnya membuat 8 porsi satu cangkir. Lumayan untuk $ 1 porsi!
