Beberapa minggu yang lalu, seorang teman lama mengirimi saya email. Itu dimaksudkan untuk menjadi sebuah catatan yang manis dan ringan, yang terhenti di tengah-tengah hari kerja yang berantakan, dan bukan peringatan yang menyakitkan dan menyakitkan tentang apa yang sudah tidak ada lagi. Inti dari itu: Bukankah liburan sangat menyenangkan, begitu cerah, bahagia, dan menyenangkan? Yah, mereka dulu. Bagi saya, April bukanlah bulan yang paling kejam. Kehormatan itu milik Desember. Ini bulan ketika suamiku Justin lahir. Bulan bayi laki-laki kami sudah jatuh tempo. Bulan Justin menjalani operasi otak pertamanya untuk menghilangkan apa yang kita duga saat itu adalah tumor jinak. Ini bulan penuh dengan kenangan dan ternoda oleh rasa takut yang mendalam.
Tiga Tips UNTUK Liburan
Psikolog Amy Johnson, penulis buku Modern Enlightenment: Psychological, Spiritual, dan Practical Ideas for a Better Life, mengatakan bahwa Anda dapat benar-benar melewati liburan dengan jaringan parut mental yang minimal. 1. Pertahankan harapan Anda. Ini bukan Natal terbaik yang pernah ada, tetapi itu juga tidak akan menjadi hari terburuk dalam hidupmu. Ini hanya hari lain. 2. Tidak masalah menjadi sedih. Anda akan memasuki liburan tanpa seseorang yang selalu ada di sana. Itu akan memicu kenangan dan kamu akan sedih. Anda harus siap untuk itu. 3. Semakin mudah . Anda harus memisahkan rasa sakit “bersih” dari nyeri “kotor”. Bersih adalah kesedihan nyata yang datang dari seseorang yang hilang. Rasa sakit yang kotor adalah semua cara kita membuatnya lebih buruk daripada itu, dengan berpegang teguh pada cerita.
Ini Natal pertamaku sebagai janda. Sebuah kata yang hampir, jika Anda mengatakannya dengan cepat, terdengar seperti jendela, hanya tanpa pemandangan lapang atau angin segar. Itu tidak seharusnya menjadi diriku. Janda dimainkan oleh aktris-aktris yang sudah lanjut usia yang meraih Oscar. Tapi di sinilah aku, selutut dalam ceria liburan yang enggan, pohon yang terang benderang mengambil alih sudut kanan ruang tamu kami. Kami mendapatkannya tahun lalu, selama pengangkutan ke Home Depot, dan suami saya — yang masih jernih dan bergerak saat itu, masih bisa mandi dan melontarkan lelucon dan memanggil taksi — menyatukannya dan kemudian pergi ke apotek dan mengambil apa mungkin malaikat neon paling jelek di dunia untuk duduk di atas pohon plastik kami.
